Асосӣ > Чемпионати Ҷаҳон > Қаҳрамони ҷаҳон оид ба Cyclocross - мо чӣ тавр ҳал мекунем

Қаҳрамони ҷаҳон оид ба Cyclocross - мо чӣ тавр ҳал мекунем

Кӣ чемпионати велосипедро ба даст овард?

Матье ван дер Пул қабл аз гузоштани мастер-класси дучархасаворӣ, ки марди элитаи чорумро ба даст меорад, пас аз садамаи дуввум барқарор шудҷаҳони сикло-кроссунвон. Ҷавони 26-сола тозакунии тозаро анҷом додунвонҳои ҷаҳонӣбарои Нидерланд аз UCIЧемпионати ҷаҳон оид ба велосипеддар шаҳри соҳилии Остенди Белгия.





Ин рӯзҳои истироҳат барҷастатарини мавсими велосипедронӣ - чемпионати ҷаҳонии UCI мебошад. Нашри 2019 дар шаҳри Богенси Дания баргузор хоҳад шуд, ки қаблан дар он ҷо чемпионати ҷаҳон дар соли 2017 баргузор шуда буд. Курс ваъда медиҳад, ки зуд ва техникӣ хоҳад буд, бо пуле, ки ду паҳлӯи онро дарбар мегирад, ки созмондиҳандагон мегӯянд, ки ба 'печутоби' илова хоҳанд кард нажод.

шлемҳои дучархаи роҳ

Ронандагон ба муқобили гурӯҳҳои савдои худ барои кишвари худ мераванд. Дар пеш 10 савора барои ҷерсаи бонуфузи рангинкамон рақобат мекунанд. Mathieu Van Der Poel Дар болои рӯйхати мо Mathieu Van Der Poel - бешубҳа, сарояндаи муттасил дар категорияи элитаи мардон ва ҳақиқатан як дӯстдоштаи панҷситорадор барои онҳо Чемпионати ҷаҳон мебошад.

Ба назар чунин мерасад, ки ӯ метавонист аз рақибонаш ба таври дилхоҳ дур шавад ва қобилияти техникии ӯ дар 'велосипед салиб аз ҳеҷ кас боло нест'. Ягона чизе, ки дар сари роҳи ӯ меистод, метавонад ақли ӯ бошад - бо вуҷуди бартарӣ доштанаш, вай аз соли 2015 тасмаҳои рангинкамонро нигоҳ надошт - ба назар чунин менамояд, ки ҳамеша дар бузургтарин пойгаи мавсим бо ӯ чизе рух медиҳад. Оё ин рӯзи якшанбе ба ёдатон меояд? Оё ӯ боз дар роҳ ба унвони дуввуми элитаи ҷаҳонӣ майдонро пахш мекунад? Рақиби наздиктарини Wout Van Aert Van Der Poel Wout Van Aert мебошад.



Ин мавсими лоғар барои қаҳрамонҳои феълии ҷаҳон аз рӯи пирӯзӣ буд - то имрӯз танҳо 5 нафар ва ҳамаи онҳо бидуни Матье Ван Дер Пул дар рӯйхати ибтидоӣ ҷой гирифтанд. Вай пинҳон доштани хоҳиши тамаркуз ба роҳро дар соли 2019 пинҳон накард ва шакли ӯ дар кросс-трек метавонад инро нишон диҳад. Бо вуҷуди ин, Белгия қаҳрамони қаҳрамонии ҷаҳон аст - ба фарқ аз Ван ДерПоэл, Ван Аерт беҳтаринашро то ин давраи сол сарфа мекунад ва гарчанде ки фарқи синфӣ дар байни ин ду нафар калон ба назар мерасад, шумо метавонед рӯзи якшанбе ягон натиҷаро кафолат диҳед, Wout мубориза хоҳад бурд пешвоён барои пулашон медиҳанд.

Номи Марианна ВосВос дар мавсими ҷорӣ дар рӯйхати оғози велосипед хеле кам ба назар мерасад, аммо гарчанде ки вай то имрӯз танҳо 12 пойга оғоз кардааст (13 эҳтимолан пас аз истироҳат?). аз ҳад зиёд нажодҳо сӯхтании қаблӣ азият кашидааст, ба назар чунин мерасад, ки коҳиши пойга ба шиддати онҳо таъсир нарасонидааст. Сифати майдони элитаи занона хеле паст аст, аммо якчанд ронандаҳое ҳастанд, ки садди роҳи Восос барои гирифтани унвони қаҳрамонии 8-уми бесобиқаи ҷаҳонӣ шуда метавонанд.

Санне Кант, қаҳрамони ҳукмрони ҷаҳон Санне Кант мехоҳад Апплекартро, ки бар хилофи дигар ронандагони ин рӯйхат аст, бихӯрад, Кант ба ҳар як мавсим бо таваҷҷӯҳи комил ба велосипедронӣ ва истифодаи ҷадвали пурраи мусобиқа барои дар шакли сол нигоҳ доштан наздик мешавад ва дар ин ҳолат, вай дар натиҷаҳои худ як мутобиқати бебаҳо дорад. Бельгия дар ин мавсим дар 8 сабқат ғолиб омад, аз он ҷумла ғалабаи 10-уми мустақим дар Шаҳрвандони Белгия, ки оморест, ки қобилияти ӯро дар ҳафта аз ҳафта, сол ба сол нишон медиҳад. Вай инчунин соҳиби яке аз қавӣтарин давидан дар майдон аст, бинобар ин ӯ хурсанд хоҳад буд, ки дар гурӯҳи хурд нишаста, бигзор рақибонаш барои халос шудан аз ӯ мубориза баранд.



Toon Aerts Toon Aerts мавсими хеле сахтеро паси сар кард - аз пирӯзиҳои пуштибонӣ дар Ҷоми Ҷаҳон дар ИМА дар моҳи сентябр, ӯ рӯзи нодиреро барои Матье Ван Дер Поел барои ғолиб шудан ба Коппенбергкросс дар моҳи октябр истифода бурд ва онро ба шоҳсӯзаи муназзам табдил дод то охири моҳи январ. Дарвоқеъ, ҷои 2-юми ӯ дар Хугерҳайд, натиҷае, ки ӯро дар Ҷоми Ҷаҳон мақоми аввалро таъмин кард, яке аз пурқувваттаринаш буд - ӯ тавонист Ван Дер Поулро дар 5 даври 7 давр чен кунад, ки ба он дастоварде, ки чанд ронанда ба даст овардаанд ин мавсим Ғалаба дар чемпионати миллии худ ва ӯ ҳадди аққал рӯзи якшанбе ба шоҳсуфа хоҳад расид. Вай дар аввали мавсим бе шартнома мошин меронд, аммо пас аз саршавии зимистон бо пирӯзӣ дар EKZ CrossTour ва дар Нерпелт Бетсема бо Марлюкс-Бингоал имзо гузошт ва аз он вақт инҷониб дар Шелдекросс ва мусобиқаҳои Ҷоми Ҷаҳон ғалабаҳои бузург ба даст овардааст. дар Коксиҷде.

Бо боварии комил гуфтан мумкин аст, ки Голландия рӯзи шанбе аз ҷиҳати шумора қавӣ хоҳад буд. Жоланда Нефф собиқ қаҳрамони ҷаҳон оид ба велосипедронии кӯҳӣ мебошад ва дорои якчанд унвонҳои миллӣ дар велосипос ва кӯча буд, аммо агар Ҷоланда Нефф рӯзи шанбе дар Богенсе рақобат кунад, ин аввалин имкони вай барои кӯшиши як велосипедрони ронандагӣ ба унвони ҷаҳон хоҳад буд. Вай 'мавсими салиби худро дар моҳи декабр ба даст овард ва натиҷаҳои вай' вақте таъсирбахшанд, вақте ки шумо фикр мекунед, ки вай дар ин мусобиқаҳои барвақт дар вазъияти хуби ибтидоӣ набуд.

Азбаски мо саҳифаро ба 2019 табдил додем, Нефф боздоштанашаванда буд. Вай дар давоми як ҳафтаи истироҳат пеш аз гирифтани унвони миллии Швейтсария, ба ростӣ ва шароити даҳшатнок, GP Sven Nys ва EKZ Cross Tour дар Мейленро ба даст овард. Мувозинати байни се риштаи имсола метавонад маънои онро дорад, ки нишондиҳандаи баландтарин дар чемпионати ҷаҳон хеле серталаб аст, аммо вай саворе аст, ки ӯро эҳтиёт кунад ва кӣ сабқатро аз ҳама бештар тозатар оғоз мекунад.



Лусинда Бранд Эйне Савораи дигаре, ки кӯшиши ба эътидол овардани орзуҳои роҳ ва велосипедро дорад, Люсинда Бранд аст ва ӯ онро пеш аз рафтан ба як лагери омӯзишии роҳ бо дастаи Sunweb дар Испания ва баргаштан барои пирӯзӣ дар Ҷоми Ҷаҳонии Hoogerheide идора мекунад. Суръати роҳи ӯ метавонад дар гардиши босуръати Bogense муфид бошад ва пешниҳодҳои ӯ барои шакл зане хоҳанд буд, ки дар занони Elite мезанад. Том Пидкок Фавқулодда Том Пидкок дар синни 19-солагӣ маҳбубтарин барои сабқати мардон дар U23 мешавад Вай дар ин мавсим малакаҳои худро дар категорияҳои элитаи Super Prestigeseries ва DVV Trophy санҷидааст. ва пайваста нишон дод, ки ӯ аллакай дар қатори 15 ронандаи беҳтарин қарор дорад ва аз 6 сабқати U23 дар Ҷоми ҷаҳон 4 пирӯзӣ ба даст овард ва инчунин дар мавсими имсола унвони қаҳрамони Аврупои U23-ро ба даст овард.

Сарфи назар аз синну соли тендер, ғолиб шудан ба унвони миллии Бритониё, ки ӯ эҳтимолан онро ба даст овардааст Дере нагузашта ӯ бо элитаҳо дар сатҳи олӣ шурӯъ мекунад, аммо ҳоло вай диққати худро ба гурӯҳҳои рангинкамони U23 дар Bogense равона мекунад. Ceylin Del Carmen Alvarado Вақте ки Vos, Brand ва Betsema 'thepresen. намояндагӣ т 'дар велосипедрони Голландия, пас Цейлин Дел Кармен Алварадо оянда аст ва умедвор аст, ки соли гузашта дар занони U23 медали нуқра ба даст орад, ин мавсими ибтидоӣ барои як ҷавони 21-солаи Ҷумҳурии Доминикан буд, ки U23-Аврупо мебошад чемпионат ва дар ниҳоят аввалин ғалабаи калони ӯ дар категорияи элита дар Салиби Донишгоҳи Брюссел рӯзи 6-уми январ Биёед ҷуръат кунем бигӯем, ки категорияи U23 ҳоло барои Алварадо қариб хеле осон аст, аммо ин ба онҳо монеъ намешавад, ки пирӯзии аввалини ҷомаи рангинкамонро ба даст оранд .

Оё мо инро пазмон шудем? Дар шарҳҳои зер ба мо хабар диҳед ва интизори истироҳати ҳамеша фаромӯшнашавандаи тақвими велосипедронӣ бо мо бошед. Барои бодиққат ба қаҳрамони Аврупо оид ба кросс дучарха Матье Ван Дер Пул, инҷоро клик кунед.

Чемпионати ҷаҳон оид ба велосипедронӣ соати чанд аст?

Шумо мехоҳед соати зангдорро барвақт насб кунед, зеро пойгаҳои то 23-сола соати 7:30 саҳарии шарқӣ оғоз мешавандВақтдар ҳарду рӯз, бо мусобиқаҳои элита сипас дар 9: 10 саҳарии EST ҳарду рӯз хомӯш мешаванд.

Қаҳрамони феълии велосипедронӣ кист?

Дарҷорӣмардчемпионсавораи итолиёвӣ Филиппо Ганна мебошад, ки дар соли 2020 ғолиб омадааст.

ба сагои Питер акнун бинед, ки ин ҷо имкони пур кардани имконоти суруди питсаи орзуи қудрати loveit ва такрори як нусхаи дуввум пешвои оянда аст, ривоятҳои зиёде мавҷуданд, ки ҳоло ҳам идома доранд, аммо ин фарқ дорад, ҳатто агар натиҷа он чизе, ки дар марказ аст аз филми гуногун Петр Лаценея ман зани Кен Сугано Питер ҳастам ва ҳоло ман аз ин фасли хуби сол лаззат мебарам, аммо хӯрдани он як ҷашни хурд аст, Петрус пойгаи велосипедронии кӯҳии худро дорад, ки ин аз велосипедрони каме фарқ мекунад мо дар шаҳри Чехияи де Питса ҳастем, агар он пагоҳ мо бӯҳронро дар ҷои аввал барои ман имсол зиёд карда бошам ва ман мехостам онро санҷам, ки чӣ гуна истироҳат орзуи кӯдаки хурдсолаш дар интернет буд, ӯ ҳамеша орзу дошт, ки ин мавқеи бузургро дошта бошад барои худ, акнун ин орзу амалӣ шуд ва ман хеле шодам ва аз тамошои технологияи лаззат мебарам, ки Петр қодир аст, ки 9 миллион хӯроки парваришкардаамро дар ҳаёти оилавӣ ва ҳаёти пойга гузаронад. Вай хеле f-дӯстона нигаронида шудааст ва ҳама чизеро, ки шумо медонед, мисли он кӯдаки хурд дар дохили мошин буд, зеро мошин бардошт, ин як тасмими стихиявӣ буд Оҳ муносибате, ки Питер мухлисони худро дорад, хеле хуб аст ӯ ҳамеша омода аст мо харҷи зиёд сарф кунем ҳар рӯз Вақт бо имзои худ бо суратҳо ҳамеша табассум мекунад ва ӯ ҳамеша омода аст, ки мо бояд кореро анҷом диҳем, бинобар ин, одамон бисёр дӯст медоранд, ӯ мансуб нест, вай ба ҳикоя хуб эҳсос мекунад ва аз ин рӯ ӯ ҳамеша кист, ман низ ба ту маъқул ҳастам, дӯстам, ман метавонам туро ин қадар шод кунам, хуб аст ва саги ман ҳам шод аст, ҳар он чизе ки Пётр мекунад, ӯ инро мекунад Ман ҳар сол вайро надорам ҳар нажод гуногун аст ва ман кӯшиш мекунам беҳтарини ман пас аз шумо вай мебинад, ки барои ман чӣ чизи олие аст, ман дар ин ҷо дар пойгаҳои велосипедронӣ фазоро дубора эҳсос мекунам ва ин ангеза аст

Чӣ гуна метавонам чемпионати ҷаҳонии Cyclocross дар соли 2021-ро тамошо кунам?

Берун аз Белгия, бисёре аз пойгаҳо дар GCN Racing мустақиман пахш карда мешаванд, дар ҳоле ки UCIҶоми ҷаҳон аз викло-кроссваЧемпионати ҷаҳонодатан дар канали UCI Youtube пахш мешаванд. UCIҶоми ҷаҳон аз викло-кроссдар FloBikes дар ИМА ва Канада баргузор мешавад.

Мо дар Ҷоми Ҷаҳонии Айова, даври якуми Ҷоми ҷаҳонии UCI Cyclocross, дар Айоваи Сити ИМА ҳастем ва ман қаҳрамони дирӯза Магали Рошетт дорам, ташаккури зиёд - ташаккур, ташаккур барои он ҷо буданатон - ва чӣ гуна оё ҳис мекунад, ки аввалин чемпионати ҷаҳонии худро ба даст овардааст? - Ин як чизи ғайриоддиро ҳис мекунад, гарчанде ки ман онро орзу мекардам ва дар ҳақиқат боварӣ доштам, ки ин метавонад рӯй диҳад, акнун, ки воқеан чунин шудааст, ман бовар намекунам, ки ин рух додааст, бинобар ин каме девона аст, аммо мусбат ғарқ шудааст. - Ман тасаввур мекунам. Шумо дар рӯйхати хеле кӯтоҳи аспсавороне ҳастед, ки аз Амрикои Шимолӣ ҷоми ҷаҳонро ба даст овардаанд.- бале ин хеле хуб аст - табрикот.

Ин S-Works махсуси шумост, каме дар бораи ин дучарха нақл кунед.- Хуб, ман фикр мекунам, ки рангубори ин велосипед ба ғуруби офтоб шабоҳат дорад ва аз ин сабаб ман велосипедро дучархаи ғуруби офтоб ном додам ва дарвоқеъ шеъри каме ҳам эҷод кардам барои шумо - Ман мехоҳам онро бишнавам. - Ва он чӣ гуна кор мекунад.

Вақте ки офтоб ғуруб мекунад, шумо метавонед аз худ бипурсед, ки оё ман он рӯзро бештар истифода кардам? Ва ин ҷо стикер дар Topto ҳисоб карда мешавад, ки он ба он дохил мешавад. Ман ҳамеша метавонистам ҳайрон шавам, оё ман инро имрӯз ҳисоб карда будам? - Ва ман фикр мекунам, ки дирӯз шумо онро ҳисоб кардед. - Ман кардам, ҳа. - Панҷсолаи олӣ, ташаккури зиёд. - Ташаккури зиёд. - Барори имрӯз. - Ташаккур.- Магали гурӯҳҳои нави сурхи AXS сурхии SRAM -ро истифода мебарад ва интихоб кардааст, ки маълумотҳои иҷрои онҳоро бо худ бигиранд, рақамҳои дирӯз шояд хеле баланд бошанд.

Вай метри барқии Quarq -ро бо ҳалқаи 38 дандон истифода мебарад, дар он ҷо кассетаи чархи пушти 10 33 кор мекунад. Он инчунин бозгашти SRAM пушти пушти AXS бо пайвасти моеъро иҷро мекунад, яъне ҳар вақте, ки занҷир ба роҳ наравад, он ҳама пастиву баландӣ ва чизҳои мавҷдор, ки шумо дар сиклокросс мебинед, хомӯш намешаванд, аз ин рӯ ман ба педалҳои Xpedo CXR Pro Chose рафтам ки тири титанро истифода мебаранд. Онҳо зоҳиран аз педали XTR Shimano 50 грамм сабуктаранд, ки мо дар велосипедсаворони дигар дар ин ҳафтаи истироҳат дидем.

Болои Crux бениҳоят тоза аст, шумо ягон тоба ё чизи дигарро намебинед. Барои нигоҳ доштани курсии нишастгоҳ, зеро он ба чорчӯба пурра дохил карда шудааст. Онҳо як соъиқаи хурди доноеро истифода бурданд, ки аз чаҳорчӯба мегузарад, ки пости нишастро дар дохили ин ҷо пинҳон кардан лозим аст.

Ва он гоҳ онҳо як сарпӯши хурди хубе доранд, ки аз болои он ҳам мегузарад. Шумо постгоҳи курсии Zipp Service Course SL -ро истифода мебаред, андозаи 27.2.

Онҳо инчунин зини махсуси S-Works Body Geometry доранд. Ин модели Mimic аст ва он пурра аз нахи карбон, релсҳо ва қабати нахи карбон сохта шудааст, бинобар ин, то охири велосипед, кокпит ҳама чиз аз Zipp аст, вай нахи карбон Zipp SL Speed ​​-ро истифода мебарад поя Ва инчунин он дорои дастаки Zipp SL 80, як идораи алюминий аз Zipp мебошад.

Вай кӯҳи K-Edge дорад, то ин маълумотро аз ҳисобкунаки барқи Quarq гирад ва бубинад, ки чӣ гап аст. Ва он гоҳ вай инчунин навори идоракунии Lizard Skins DSP -ро истифода мебарад. Ин навори идоракунӣ, зоҳиран ба мо гуфтанд, ки дар ду ғафсии гуногун, 1.8мм ва 3.2мм мавҷуданд ва Магали барои ин роҳҳои сиклокросс ғафсии 3,2мм-ро интихоб кард, то ба онҳо каме бештар дар ин рукингҳо ҷой диҳад.

Ин дучархаи Roval CLX 50 чархҳои қубурӣ бо часпакҳои сафед дорад. Стикерҳои сафед нишон медиҳанд, ки ронанда сарпарастӣ карда мешавад, чизе ки ман намедонистам. Он инчунин Challenge Baby Limus 33s дорад, ки барои шароити имрӯза, ки шаби гузашта борони зиёд борид, интихоби воқеан хуб хоҳад буд.

Ин велосипед тормози SRAM Red дорад ва дар пешаш 160 диск ва дар паси он 140 диск дорад, ба гумонам ин каме модулятсия ва қудрати боздорӣ дар пеш, агар вай дар ҳақиқат ба он ниёз дорад. Он инчунин технологияи Center Lock -ро барои нигоҳ доштани роторҳо ба марказҳо истифода мебарад. Хуб, мо баъзе андозагирӣ мекунем.

Дӯстдоштаи ман мобайни поя то болои зин аст 53.5. Дар пеш вай дастаки 40-сантиметриро бо решаи 110 меронад.

Ба чорчӯбаи 49er монанд аст. Ва зини махсуси Mimic ба 155 монанд аст. Вақти вазн аст, биёед бубинем, ки он чӣ меорад.

Ин ба нуқта 16 фунт аст. Агар ин мақола ба шумо писанд омада бошад, лутфан онро ангушт занед, эзоҳро дар зер гузоред ва фикри худро ба мо расонед. Ва агар шумо хоҳед бинед ки мотосиклҳои дигар онҳоро дар ин ҷо санҷанд ва агар шумо ба GCN обуна шавед, лутфан ин ҷоро клик кунед.

Чӣ гуна метавонам чемпионати ҷаҳонии Cyclocross 2021-ро тамошо кунам?

- Тамошобинон дар ИМА: Шумо метавонедтамошо кунедUCIЧемпионати ҷаҳон оид ба велосипедронӣНажодҳои элитаи занон ва элитаи мардҳо (ва бисёр мусобиқаҳои дигар дар тамоми мавсим) дар HD LIVE ва дархост тавассути FuboТВ.

Ҷерсаи сафед дар велосипедронӣ чист?

ДарҶерсӣ сафед, ё maillot blanc, ба назди пешвои таснифи умумӣ, ки 25-сола ё хурдтар аст (1 январи соли мусобиқа дода мешавад) меравад. Соддатар карда гӯем, он ба беҳтарин савораи ҷавон бо камтарин вақти умумӣ меравад. Барои ҳама даврони ҷавон, шӯҳратпараст дар пойга, ғолибҶерсӣ сафедба монанди ғалабаи зард аст.бисту як . 2021.

Чӣ гуна метавонам чемпионати ҷаҳонии Cyclocross дар 2021 UK тамошо кунам?

Би-Би-Си тавассути тугмаи сурх, BBC iPlayer ва вебсайт ва замимаи BBC Sport дар бораи сабқатҳои элитаи мардон ва занон аз Остенди Белгия ба шумо маълумот медиҳад. Ҳамаи амалҳо низ дастрасандтамошо кунеддар давоми 30 рӯз бо дархости пас аз ҳодиса дар BBC iPlayer дар ин ҷо.

Чӣ гуна метавонам чемпионати ҷаҳонии Cyclocross тамошо кунам?

Берун аз Белгия, бисёре аз пойгаҳо дар GCN Racing мустақиман пахш карда мешаванд, дар ҳоле ки UCIҶаҳони Cyclo-crossҶоми ваЧемпионати ҷаҳонодатан дар канали UCI Youtube пахш мешаванд. UCIҶаҳони Cyclo-crossҶом дар FloBikes дар ИМА ва Канада баргузор мешавад.

Чаро велосипедронҳо сиёҳ мепӯшанд?

Дидан дар роҳ яке аз муҳимтарин чораҳои бехатарӣ мебошад, ки шумо метавонед ҳамчун як амали он истифода баредвелосипедронӣ. Ҳанӯз савор шудансиёҳмаҷмӯамекунадҳеҷ чиз ба ин кӯмак намекунад. Баъзе ронандагон мепурсанд, ки чаро онҳо боядкарданронандагон барои онҳо кор карда, бо кӯшиши изофӣ кӯшиш мекунанд, то бубинанд, ки агар ронанда наметавонад барои нигоҳ кардан душвор бошад.

Чаро байкерҳо синглет мепӯшанд?

Ҳозир, агар шумоҳастандварзишвелосипедронҳоёкарда истодаастсаёҳат кардан лозим аст ё танҳо бо ягон сабаб дучархаи худро тай кардан лозим аст, пас бо истифода аз мақсадҳои пешбинишудалибоскомилан маъно дорад, зеро он шуморо хушк, гарм, бароҳат нигоҳ медорад, арақро бозмедоред ё бо истифода аз матоъҳои пашмгиранда назорат мекунед, на аз истифодаи футболкаи пахтагӣ

Дигар Саволҳо Дар Ин Категория

Печутоби оҳиста ва печутоби тез - ҳалли имконпазир

Оё кашишхӯрии суст метавонад ба зудӣ табдил ёбад? Яке аз мушкилоти асосӣ дар тағирёбии навъи нахи мушакҳо ин аз сустшавӣ (навъи I) то тез – кашиш (навъи II) мебошад. Сабаб ин аст, ки нахҳои сусти суст метаболизми аэробиро барои истеҳсоли ATP истифода мебаранд, ки оксигенро истифода мебарад, дар ҳоле ки нахҳои зудгузар ба гликолизи анаэробӣ такя мекунанд. 16 окт. 2018 г.

Вақти Suisse - ҳалли имконпазир

Оё вақти Швейтсария GMT аст? Швейтсария минтақаи ягонаи вақтро истифода мебарад, ки онро бо вақти Аврупои Марказӣ нишон медиҳанд (CET: UTC + 01: 00). Швейтсария инчунин вақти тобистонро риоя карда, ба вақти тобистонаи Аврупои Марказӣ мегузарад (CEST: UTC + 02: 00).

21 суперфуд - чӣ гуна бояд тасмим гирифт

20 суперфудҳои беҳтарин кадомҳоянд? 20 беҳтарин хӯрокхӯрӣ барои кам кардани вазн. Kale як сабзавоти сабзранги сабз аст, ки бо хосиятҳои солимии худ маълум аст. Буттамева. Буттамева ба монанди кулфинай, кабудӣ ва сиёҳ ширин, мазза ва серғизо мебошанд. Брокколӣ. Тухмиҳои Чиа. Тухм. Авакадо. Картошкаи ширин. Кимчи ва карам.

Дучархаҳои ҳискунандаи ҳиссиёт - дарёфти ҳалли масъалаҳо

Оё ҳисси велосипедрони хуб аст? Felt як бренди маъруф дар триатлон ва инчунин велосипедрони касбӣ мебошад, ки айни замон ин бренд дар ИМА ProTeam Rally Cycling ва инчунин аспсаворони қаблии Олимпиада ва Ҷаҳон сарпарастӣ мекунад. Умуман, велосипедҳои намадин барои суръат, барои мусобиқаҳо ва барои пойгагароне сохта шудаанд, ки мехоҳанд бо тилло ба хона баргарданд.

Калорияҳои Strawberrita - ҳалли амалӣ

Дар 3 кулфинай чанд калория ҳаст? Онҳо танҳо миқдори ками чарб (0,3%) ва сафеда (0,7%) доранд. Маводи ғизоӣ дар 3,5 унсия (100 грамм) кулфини хом (3) инҳоянд: Калорияҳо: 32. Об: 91%

Leadville 100 тахассусӣ - ҳалли амалӣ

Иҷрои Leadville 100 чӣ қадар арзиш дорад? сурат мегирад, НОМИ ГУРӮҲ номест, ки дар расм оварда шудааст. Агар номи гурӯҳ интихоб карда шавад, ҳар як аъзои гурӯҳ қабул карда мешавад ва ба таври худкор $ 450 хироҷи бақайдгирӣ (100MTB) + ҳаққи коркарди дахлдор ё 335 доллари бақайдгирӣ (100 давидан) + ҳаққи коркардро мегирад.