Асосӣ > Саворшавӣ > Маҳорати саворшавӣ - қарорҳои амалӣ

Маҳорати саворшавӣ - қарорҳои амалӣ

Чӣ гуна ман малакаҳои ронандагии худро такмил дода метавонам?

10 РоҳҳоиМалакаҳои ронандагии худро такмил диҳед
  1. Афзоишмасофаҳои зеринро бо нуқтаҳои истинод.
  2. Тормозро сабуктар кунед, дарозтар тормоз диҳед.
  3. Танзим кунедшумосуръат пеш аз вуруд ба кунҷ.
  4. Сарпӯшшумодар ҳар чорроҳа тормоз медиҳад.
  5. Истифода баредшумосуръат барои гирифтани фазои бехатар.
  6. Савори худро савор шавед.
  7. Аз ислоҳи ҳадаф канорагирӣ кунед.
  8. Ворид кунедшумодучарха муносибшумобадан.



Ронандагон метавонанд зуд ва бехатар бошанд; ҳарду якдигарро истисно намекунанд. Имрӯз мо ҳафт маслиҳатро дар бар мегирем, то ронандаи тезтар ва бехатар шавем. Салом, ман Dave бо шабакаи нуқтаи CanyonChaserer ҳастам.

Оё шумо мехоҳед ронандаи тезтар шавед, аммо ҳамзамон наафтед. Ё шояд шумо ба садама дучор шудаед ва ҳоло ҳангоми зиёд шудани суръат каме асабонӣ мешавед. Ё шояд шумо танҳо аз он нороҳат шудед, ки натавонистед бо ягон ронандаи ҳамтоатон ҳамқадам бошед ва охирин шуда дар истгоҳи бензин кашед.

Пас, инҳоянд ҳафт маслиҳати беҳтарини мо барои ронандаи беҳтар, зудтар ва бехатар шудан; ва беҳтараш мо дар назар надорем, ки афтем. Зеро вақте ки сухан дар бораи рондан дар роҳ меравад, сафар ҳатмист. Аввал ба он ҷо расидан ихтиёрӣ аст.



Ин хеле содда ба назар мерасад, аммо агар шумо хоҳед, ки савораи тезтар ва бехатартар бошед, аввалин чизе, ки шумо бояд кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки дучархаи шумо дар шакли олӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд чархҳои тоза дошта бошед, ҷойгоҳҳои нави тормоз дошта бошед ва моеъи тормози шумо бояд тоза бошад. На ҳама чиз сиёҳ ва абрист.

Ҳеҷ гуна мӯҳрҳои фардӣ нахӯрад ва занҷири шумо бояд хуб молида ва танзим карда шавад. Бо памперс дар мотосикли бадсифат нишаста, ҳеҷ роҳе нест, ки шумо савори бехатар шавед. Оё шумо ягон бор паррандае доштед? Не? Оё шумо ягон бор Капри Офтобро кушодаед? Оё шумо лаҳзаи ба пакет андохтани коҳро медонед? Шумо бояд дар дастаки он сахт овезон бошед.

Агар мо нигоҳ дорем, мо малакаҳои хуби моторикуниро аз даст медиҳем, дастҳоямон сахт мешаванд, китфҳоямон сахт мешаванд ва ҳатто ба мо тоб додан ва аз назар гузаронидан душвор аст. Вақте ки мо мотосиклро бо даст дошта наметавонем. Чӣ гуна мо дар дучарха мекашем? Хуб, мо пойҳои худро истифода мебарем; чунон ки шумо худро ба асп овехтан мехостед.



Мо зону ва пойҳоямонро ба зарфи газ фишор медиҳем ва бадани болоии моро барои оромиш нигоҳ доштан ва дучархаро хеле муассиртар кардан озод мекунад - сабқати аввалини мотосикл дар лаҳзаи сохтани мотосикл дуюм баргузор шуд. Ин як навъ аз фарҳанги мотосикл реша мегирад. Зарурати нигоҳ доштан ё аввалин будан воқеан як дорухат барои садамаҳо мебошад.

Вақте ки ронандагон аз ҳаракате, ки бароҳат доранд, зудтар меронанд, онҳо ба хатогиҳо бештар роҳ медиҳанд ва ронандагии онҳо беандоза бадтар мешавад. Мо дидем, ки аспсаворон аз ронандагии зебо ба самти баръакси он гузашта, суръати худро дар як соат дар як соат якчанд мил афзоиш доданд. Affe ин корро карда метавонад.

Бо омодагӣ ба гардондани бензин шуморо ронандаи сареъ намесозад. Шояд дучархаи шумо зуд бошад ва шумо метавонед бо таваҷҷӯҳ ба ҳама мусофирони худ таваккал кунед, аммо ин шуморо водор намекунад. Ҳамаи мо мехоҳем ронандаҳои тезтар бошем, аммо ба ҳар ҳол чӣ тезтар аст? Дар муқоиса бо чӣ зудтар? Хатмкардаи нави MSF? Валентино Росси? Ронандае, ки шумо даҳ сол қабл будед? Ҳадафро зудтар иҷро накунед.



Ин ҳадаф нест. Суръат як маҳсулоти иловагӣ мебошад. Зуд равед.

Аммо дар хотир доред, ки мошин шумо ҳастед. Шумо мошин ҳастед. Дуруст? Аз ҳадди қобилияти худ ҳаракат накунед ё аз оне, ки бароятон мувофиқ аст, зудтар ронед.

Нагузоред, ки техникаи хуби ронандагӣ аз рӯи хоҳиши ҳамқадами бача дар назди шумо мондан ба канори роҳ афтад. Он бачае, ки тезтар мошин меронад, шояд ронандаи беҳтаре набошад, вай танҳо омодагӣ ба хатарҳои бештаре дорад, ки шумо мехоҳед ба ӯҳда гиред. Ман мехостам бо ронандаи сусттаре, ки дар ҳудуди худ мошин меронад, аз рафтан бо бачаи тезтар, ки ҳар рӯзи ҳафта ва ду маротиба рӯзи якшанбе хавфи зиёд дорад, рафтан мехоҳам.

Ҳамеша кор бо донишҷӯён хоҳам дид, ки онҳо як қисмати ноҳияро комилан буридаанд ва вақте ки аз онҳо мепурсам, онҳо зуд-зуд мегӯянд: 'Ҳа, ман офлайн рафтам ва намефаҳмидам, ки чӣ гуна ба онлайн бармегардам.' Оё шумо филми 'Матритса' -ро дар хотир доред, вақте ки Нео чизҳои навро муайян мекунад? Кӯшиши хам кардани қошуқро накунед. Ин ғайриимкон аст.

Ба ҷои ин, танҳо кӯшиш кунед, ки ҳақиқатро бинед. Кадом ҳақиқат? Қошуқ нест. Дар ин ҷо ҳамон аст, танҳо сатр вуҷуд надорад.

равғани зайтун фишори хунро паст мекунад?

Вақте ки мо дар бораи 'хат' сӯҳбат мекунем

5 малакае, ки ҳар як мотосикл бояд ба даст орад, кадомҳоянд?

СУР RАТИ СУРOWТ (БО СУРACEАТИ РАФТ)
  • СУР RАТИ СУРOWТ (БО СУРACEАТИ РАФТ)
  • Саворшавӣ бо суръати суст дар ҳаракати шаҳр, ҳаракат аз истгоҳ, гардиш дар истгоҳҳо, гардиш дар роҳ / шоҳроҳ барои тағир додани самт истифода мешавад; бампер ба бамперикаи трафики шоҳроҳ барои чанд ном.
  • ГАРДИШИ РОСТ АЗ ШАСТ

Агар шумо ба велосипедронӣ нав сар карда бошед, эҳтимолан баъзе ҳолатҳое ҳастанд, ки шумо худро хеле асабӣ ҳис мекунед. Манзурам, барои ман ва Си танҳо як ҳолат вуҷуд дорад, ки моро асабонӣ мекунад, аммо хушбахтона Мат имрӯз дар ин ҷо нест - Аммо мо фикр мекунем, ки панҷ малака ҳаст. Агар шумо онҳоро азхуд карда тавонед ва шумо мехоҳед, ки онҳо хеле соддаанд, шумо метавонед бо эътимоди зиёд ва хеле бештар мошин ронед.

Инак, инҳоянд. ♪ ♪ - Пеш аз ҳама, ин истгоҳи фавқулодда аст. Ин метавонад дили бисёриҳоро ба ваҳшат оварад, зеро хотираҳои кӯдакӣ дар бораи парвоз дар болои дастак бармегарданд.

Аммо агар ба шумо лозим ояд, шумо метавонед зуд дар ин ҷо таваққуф кунед. - Тормози пеши шумо дӯсти шумост. Ин яке аз самарабахштаринест, ки шуморо суст мекунад.

Мо бояд чӣ кор кунем, то ки эҳсоси аз дастаки боло гузаштан вазни шуморо ба қафо гузаронад. Ва ҳар қадаре ки шумо тормозро сахттар кунед, вазни шумо бояд ҳамон қадар қафо бошад. Хуб. - Ин воқеан сазовори таҷриба аст, зеро он бояд хеле зуд инстинктӣ шавад.

Танҳо аз суръати муқаррарии ронандагии худ сар карда, батадриҷ такрор кунед, ки чӣ қадар зуд ба истгоҳ меоед. Ва он чиро, ки бояд дар хотир дошт, ин аст, ки агар шумо вазни худро ба андозаи кофӣ баргардонед, гузаштан аз рулҳо амалан ғайриимкон аст. Ман гуфтанӣ ҳастам, ки як дастро аз дастаки дастӣ гирифтан барои як қатор малакаҳои велосипедронӣ, трафики дигар ҳангоми гардиш, инчунин барои муошират бо велосипедронҳои дигар дар сайри гурӯҳӣ муҳим аст, аммо сеюм инчунин барои чизҳои оддӣ, ба монанди нӯшидан ё ҳатто хӯрокхӯрӣ аз ҷайбатон дар як сафари дароз. - Бале, ва боз ҳам барои ба даст овардани осонӣ танҳо амалия лозим аст.

Аммо ҳадди аққал, дар муқоиса бо тормоздиҳии фавқулодда, ин талоши хеле камтар аст. Ба шумо лозим аст, ки ҳаракат кунед, як дастатонро аз дастак гиред ва шумо зуд мефаҳмед, ки дучархаи шумо дуруст нест. Аз он метарсам.

Онро дар атроф нишон додан лозим нест, он ба ламсҳои мулоим ва навозиш ниёз дорад. Ҳамин тавр. ♪ ♪ - Аз зин баромадан маҳорати воқеан муҳим аст.

Аввалан, он ба шумо имкон медиҳад, ки қудрати бештарро тавассути педал дар кӯҳҳои кӯтоҳ ва баланд интиқол диҳед. Дуюм, он шиддатро аз буматон дур мекунад ва мушакҳои хастаро сабук мекунад ва сеюм, ҳангоми идораи дучархаи техникӣ ё пасту баландии шумо ба шумо назорати бештар медиҳад - бале, вақте ки шумо мехоҳед аз зин бияфтонед, вақте ки шумо педалинг намекунанд, шумо бояд педалҳои худро бо андозаи вазни баданатон тавассути пойҳоятон нигоҳ доред. Пас шумо бояд дасту пойҳоятонро каме хам кунед, то ҳар гуна таконҳои роҳ ва велосипедро фурӯ баред - аммо ҳангоми аз зин баромадан аввал шумо бояд каме хам шуданро ёд гиред, то ки дар зин нишаста нашавед.

То он даме, ки мавқеи дастӣ ҷойгир аст, осонтарин нуқта дар сарпӯши тормоз аст, ҳангоми савор кардани дучархаи роҳ ба мисли мо, велосипедронӣ ба паҳлӯ дарвоқеъ дар гирифтани вазни баданатон ва интиқоли қудрат ба педалҳо кӯмак мекунад. Эҳтимол шумо хоҳед ёфт, ки шумо мехоҳед фишанги сахттаре ба даст оред, назар ба он ки шумо дар болои зин нишастаед. Ин ба назар хеле осон менамояд. ♪ ♪ - Аз ҷиҳати техникӣ, задани ҷилавгирӣ маънои онро дорад, ки шумо барои вайрон шудан ба пиёдагард ё пиёдагард ягон ҷинояти нақлиётӣ анҷом медиҳед.

Бо вуҷуди ин, ин корест, ки мо ҳама вақт онро анҷом медиҳем, бинобар ин биёмӯзем, ки чӣ гуна дуруст иҷро кардани онро омӯзем, то ба дучарха ё худ осеб нарасонед - ду чизи муҳимро бояд дар хотир дошт. Аввалан, шумо кӯшиш мекунед, ки бевосита ҷилавгирӣ кунед. Агар шумо ба он аз зовия наздик шавед, эҳтимолан шумо дучори садама мешавед.

Агар шумо онро сарлавҳа бигиред, ҳатто танҳо дар он савор шавед, эҳтимолан шумо онро паси сар хоҳед кард - гарчанде ки шумо набояд он тавре ки шумо ба ҳар ҳол хавфи вайрон кардани дучархаи худро доред, агар шумо кӯшиш кунед, ки ба ҷои ҷарроҳӣ бароед, то наздик шавед ва боло кашед дастаки пеш ва ҳамзамон вазни худро ба қафо гузаронидан. Чӣ бояд кард, ин баланд кардани чархи пеши он аст, ки худ як ҳилаи ҷолиб аст ва аз ин рӯ бояд ба осонӣ аз болои монеае, ки дар пеши шумост, чарх занад. Ва чархи қафои шумо бояд кашад, аммо дар хотир доред, ки ин ба шинаҳоятон фишор меорад, аз ин рӯ суръати худро мувофиқан танзим кунед, то чархи ҳамвор надошта бошед - охирин маҳорате, ки мо фикр мекунем шумо бояд аз худ намоед, хеле пеш меравад оҳиста-оҳиста дар гирди хамҳо, зеро вақте ки шумо оҳиста қадам мезанед, шумо камтарин устуворед ва ин воқеан ба тавозуни шумо вазнинӣ меорад - бале, ва агар шумо педалҳои клипро истифода баред ва аз гирифтани худ хавотир шавед? Пои худро саривақт берун оваред, танҳо онро кушоед ва шумо медонед, ки шумо метавонед дар вақти дилхоҳ ҳангоми саёҳат пои худро зуд ба поён гузоред, агар ягон хатое рӯй диҳад. ҳангоми рондани мошин зинро ронед, зеро акнун ман рулро хеле ба осонӣ танзим карда метавонам.

Ва шумо бояд барои тағир додани тавозуни худ ба тағиротҳои хеле калон омода бошед. Ҳоло, бо суръати суст савор шудан хуб аст, вақте ки сухан дар бораи му меравад, ба шумо дарвоқеъ кӯмак хоҳад кард. хуб рондани ч суръати тезтар.

Ин барои малакаҳои ронандагии шумо мӯъҷизот ва аз ҳама муҳим, эътимоди шумо хоҳад буд, бинобар ин баъзан воқеан арзанда аст. Пас панҷ малакае, ки воқеан бояд ба велосипедрониатон кӯмак кунад. Қобилияти баромадан ба қубурҳо, аз зин баромадан, таваққуф кардани ҳолатҳои фавқулодда, бо як даст ронандагӣ кардан ва тавонистани гардишҳои сахт.

Ҳамаи инҳоро азхуд кунед ва шумо бояд фаҳмед, ки кам ба велосипедронӣ таъсир карда метавонад. - Агар шумо хоҳед, ки ронандагии худро ба сатҳи нав бардоред, пас мо мақолае дорем бо панҷ малакаи дигар, ки каме пешрафтаанд. Барои ин, танҳо он ҷоро клик кунед - барои назорати ниҳоии дучархаатон ва дар айни замон роҳат будан, шумо бояд дар ҳолати дуруст бошед.

Ин комилан ройгон аст ва шумо дар ҷои лозима барои садҳо ва ҳазорҳо мақолаҳои дучарха хоҳед буд. Дар ниҳоят, агар шумо ба ҳамаи онҳо назар кунед, шумо хеле хуб мешавед - баъзеҳо аз дигарон муфидтаранд, ман мегӯям - бале, ва шумо шояд аз тамошои мо каме хаста шавед.

Аммо дар акси ҳол - Не. - Хуб, нуқтаи хуб.

Оҳ, азизам. Ман аслан найчаи ивазкунанда бо худ надорам. Дигар касе ҳаст?

Оё мотоцикл рондан маҳорат аст?

Мотоцикл ронданяк раванди омӯзиши тамоми умр аст

Барои бисёре аз мо, ки ин як қисми ҷалби аст. Дар ҳоле, ки мо ҳамеша ба он пешниҳод мекунем, ки оғоз ва бозгаштаспсаворонгирифтанбехатарии мотосиклалбатта, бисёрандмаҳораткиаспсаворонметавонанд мустақилона амал кунанд, то онҳосавор шуданбехатартар ва гуворотар аст.

Мотосиклсавори моҳир чӣ кор карда метавонад?

Се минтақаи асосии саворкунӣ мавҷудандмаҳоратки барои амалия муҳиманд: боздорӣ, гардиш ва чархзанӣ. Алоҳида ё дар якҷоягӣ, инҳомаҳоратбарои пешгирӣ кардани хатарҳо ва манёвр кардани шумо истифода мешавандмотосиклтавассути ҳаракати нақлиёт ҳар рӯз.07.04.2017

Барои аспсаворӣ ба шумо кадом малакаҳо лозиманд?

Асосӣмалака боядтозакунӣ, роҳбарӣ, чидани пойҳо, оббозӣ, кӯрпа, пойҳои печондан ва хунуккунӣ иборатандаспҳопас аз як машқ. Муносибати асосӣмаҳоратбарои ҳама муносибатҳо боаспҳова инҳоқобилиятҳои малакаҳометавонад танҳо бо мурури замон таҳия карда шавад.

Оё аспсаворӣ абсро медиҳад?

Аспдавонӣмушакҳои асосии асосии кор мекунад:Ҷудокунӣ, пушт, пӯст ва ронҳо. Инҳо танро устувор карда, ҳамоҳангӣ, устуворӣ, тавозун ва чандириро тақвият медиҳанд. Ин фаъолият изометрӣ аст, яъне маънои мушакҳо бар зидди чизест, ки ба он фишор меорадмекунадҳаракат накунед.

Барои савор кардани асп кадом синну сол беҳтар аст?

Умуман, бо назорати дуруст, кӯдакон метавонандба саворшавӣ сар кунеда (хурдтар)аспё як пони хурдсоли 2-3 сола. Баъзе мактабҳо барои хурдтаракон курсҳо пешниҳод мекунанд, зеро кӯдак барвақттар бо а шинос мешавадасп, дар атрофи онҳо роҳат будан осонтар мешавад.7 2020.

велосипедҳо барои саворони кӯтоҳ

Магар аспи саворӣ кундаи шуморо калонтар мекунад?

Аспсавор шудантанҳо хоҳад кардбумро калонтар кунедаз ҷиҳати мушакҳо ва таъриф. Монанди аэробика, омӯзиши вазн ё синфи ресандагӣ,шумоҳангоми машқ мушакҳо зиёд мешаванд.Саворшавӣмашғул астшумомушакҳои gluteus, равғанро тавассути сӯзонидани калорияҳо кам мекунад ва дар паси онҳо тоник ва устувор меорад.

Оё аспсаворӣ шуморо солим нигоҳ медорад?

Аспсаворӣмашқи аъло аст. Нақшаи хуби машқ бояд аэробикро дар бар гирадфитнес, омӯзиши қувва, машқҳои асосӣ, тарбияи мувозинат ва чандирӣ. Кайшумо савор шаведбааспдуруст,шумокоршумодастҳо, пойҳо, мушакҳои аслӣ ва китф. Ба ибораи дигар,аспсаворӣмашқи пурраи баданро таъмин мекунад.

Оё 30 барои ба аспсаворӣ шурӯъ кардан хеле калон аст?

Хуб, хабари хуб ин аст, ки шумо ҳеҷ гоҳ нестедхеле пирбасавор шуданбаасп! * То он даме, ки шумо тавонистед ба зин ворид шавед ва аз он бароед, шумо метавонед ба ҳамаи саёҳатҳои аспҳои дилхоҳатон савор шавед.03/14/2020

Дигар Саволҳо Дар Ин Категория

Беҳтарин хӯди дучархаи кӯдакон - чӣ гуна ҳал кардан мумкин аст

Беҳтарин хӯди дучархаи кӯдакона кадом аст? Интихоби мо барои кулоҳи велосипедрони беҳтарин Minini Hornit LIDS барои кӯдакон. Дӯкони дучархаи кӯдакон Giro Hale. хӯди дучархаи кӯдакон Lazer J1. Bell Sidetrack II MIPS барои кӯдакон дучарха. Кулоҳи велосипедронии махсуси бачагонаи Mio MIPS. Берн Бандита / Бандито Thin Shell шлеми дучархаи кӯдакон. Скотт Спунто Юниор Плюс кулоҳи бачагона. хӯди Uvex Air Wing.05.12.2019

Гурӯҳи осмонии даста - ҳалли мустаҳкам

Team Sky кадом кулоҳро истифода мебарад? Хӯди Kask Valegro

Оё бе кулоҳ рондани велосипед ғайриқонунӣ аст - дастури ниҳоӣ

Агар шумо ҳангоми дучархасаворӣ бе кулоҳ ба даст афтед, чӣ мешавад? Одамоне, ки қонунҳои ҳатмии велосипедро дар NSW вайрон мекунанд, ба $ 344 ҷарима рӯ ба рӯ мешаванд, дар Виктория бошад $ 207. Ҷаримаи камтарини он дар қаламрави Шимолӣ 25 доллар аст. 'Мо дар робита ба арзиши номиналии ҷаримаҳое, ки барои ин як ҷурм бароварда шудаанд, қариб 6 миллион доллар ба даст овардем 'гуфт доктор Квилтер.

Кулоҳҳои гашти вақт - ҳалли имконпазир

Чӣ тавр ман кулоҳи озмоишии вақтро интихоб кунам? Чӣ тавр интихоби кулоҳи озмоишии беҳтарин. Интихоби кулоҳи беҳтарини озмоишӣ барои шумо, пеш аз ҳама, аз ҷониби мансабҳои сар ва муайян карда мешавад, ки шумо дар тӯли як чорабинӣ то чӣ андоза қодиред, ки 'чарх занед'. 29.03.2021

Бехатарин кулоҳи велосипедронӣ - чӣ гуна шумо ҳал мекунед

Оё баъзе кулоҳи велосипедронӣ нисбат ба дигарон бехатартар аст? Муҳаққиқон, ки бо Вирҷинияи Тех робита доранд, пайдо карданд, ки баъзе кулоҳҳои велосипедронӣ нисбат ба дигарон аз контузия ҳимояи бештар доранд. Тадқиқот 30 кулоҳи велосипедронӣ арзёбӣ кард ва танҳо ба чор ситора панҷ ситора, ки дараҷаи баландтарини бехатарии худро дод, дода шудааст. 2018.

Сарулибоси кулоҳи лакросӣ - дастури ниҳоӣ

Кулоҳи лакросси бароҳаттарин кадом аст? Беҳтарин хӯди калони лакросс Cascade S - тозатарин хӯди лакросс ва беҳтарин хӯди лакросс барои ларзиш. STX Rival - Беҳтарин хӯди лакросс. Ҷанговари сӯзон - Аксари инноватсионии хӯди Лакросс. Cascade CPX-R - Беҳтарин буҷа / хӯди лакросс. 2021.