Асосӣ > Машқҳо > Пас аз чанд муддат ҷарроҳии пуфакро ман метавонам машқ кунам - саволҳои маъмулӣ

Пас аз чанд муддат ҷарроҳии пуфакро ман метавонам машқ кунам - саволҳои маъмулӣ

Пас аз чанд муддат ҷарроҳии пуфак ман метавонам вазнро бардорам?

Беморон эҳсос мекунанд, ки дар тӯли чанд рӯзи амалиёти худ машғул шудан мехоҳанд. Шумобояднебардоредҳама чизи вазнинтар аз 8 то 10 фунт (галлон шир) барои 2 ҳафта.Баъд азин вақт вақт шумометавонадОғозбардоштанҷисмҳои вазнинтар огоҳ бошанд, ки агар шикаматон шуморо ранҷонадбояднабошадбардоштан.



Ман Аманда Олсон ҳастам ва ман физиотерапевт ва мутахассиси тахассусии ошёнаи пелвик ҳастам ва мо дар бораи баъзе машқҳое, ки шумо пас аз ҷарроҳии лапароскопии шикам ё поси худ мекунед, сӯҳбат хоҳем кард. Ҳамеша дар бораи нақшаи баъдиҷарроҳии худ ба духтур муроҷиат кунед ва дар хотир доред, ки ягон ҷарроҳии лапароскопӣ яксон нест. Ҳамин тавр, вобаста аз он, ки ҷарроҳӣ дар куҷо анҷом дода шудааст ва чанд маротиба бурида шудааст, вақти барқароркунии шумо метавонад каме фарқ кунад.

велосипедҳои лифт

Аз ин рӯ, пеш аз оғози ягон барномаи машқ ба духтур ва ҷарроҳ муроҷиат кунед. Умуман, аз фаъолсозии хеле мулоими фарши коси ва мушакҳои шикам ва он чӣ ба назар мерасад, дар давоми чанд рӯзи аввали пас аз ҷарроҳӣ бехатар аст. Шумо нафаскашии худро танҳо бо фаъолсозӣ хеле ва хеле мулоими фарши пӯст ва шикам ҷуфт хоҳед кард.

Калид дар бораи фаъол кардани фарши коси он аст, ки шумо тасаввур кунед, ки шумо бо қабати коси худ бастанӣ ҳастед, гӯё уретраи шумо, ки пешоб аз он берун меояд, телескоп аст ва шумо онро ба баданатон мекашед. Ман ин корро дар паҳлӯямон хобида ба ҷо меорам, зеро ин мавқеъест, ки аксарияти мо пас аз ҷарроҳӣ қарор дорем ва шумо метавонед онро дар бистари худ бо ҳамворӣ кунед. Агар комилан ҳамвор будан бароҳат набошад, шумо ҳамеша метавонед халтаи хоб ва ё чизеро ба зери зонуҳоятон гузоред ва на танҳо ба фаъолкунӣ, ки хеле ва хеле мулоим хоҳад буд, балки ба қисми истироҳат низ диққат диҳед.



Пас, пас аз бастани мушакҳо, шумо мехоҳед, ки онҳоро то ҳадди имкон истироҳат кунед. Ғайр аз ин, мо ягон садои хандовар мебарорем, то боварӣ ҳосил кунед, ки ягон ҷои ором дошта бошед, то касе гумон накунад, ки шумо дар он ҷо бо худ сӯҳбат мекунед. Хуб, пас ба пушт хобед.

Ман мехоҳам зонуҳоямро барои муҳофизати пуштам дар ин ҷо хам кунам, аммо шумо низ метавонед инҳоро комилан ҳамвор гузоред. Ҳамин тавр шумо нафас мекашед, ва он гоҳ шумо нафас мекашед ва ба мисли як шинаи ҳамвор садо мебароред - ин садои 'Shh' хоҳад буд. Пас, вақте ки шумо нафас кашед, он аз биниатон мегузарад ва баъд нафас мекашед - 'Shhhhhhhhhh'.

Ин садои 'Shhhhhh' боис мегардад, ки мушакҳо ба нармӣ коҳиш ёбанд ва шумо ягон фаъолсозии иловагӣ нахоҳед кард, бинобар ин садои 'Shh' танҳо ба нармӣ мушакҳои шикамро ба зер меорад. Пас нафас кашед ва такрор кунед ва шумо метавонед ин корро даҳ маротиба пай дар пай иҷро кунед. Ҳамин тавр, 'Shhhhhhhhh' бо ин тартиб.



Пас аз 10 аз ин, садои навбатӣ 'кулба' хоҳад буд ва вақте ки шумо калимаи 'кулба' -ро мегӯед, ки садои охирини 'Т' нафаскаширо ба меъда шадидтар мекунад, то шумо аз бинӣ нафас кашед ва сипас 'кулоҳ' 'Бо 'кулоҳ' нафас кашед. Пас, эҳсоси гуфтани ин садои 'Т' -ро ҳис кунед. Шумо инчунин метавонед онро мулоим гӯед, ман инро бо овози баланд мегӯям, то ки шумо маро бишнавед.

Машқи ниҳоӣ, ки дар ин марҳилаҳои хеле барвақт пас аз ҷарроҳӣ анҷом дода мешавад, танҳо як машқи асосии нафаскашӣ аст. Ҳамин тавр шумо нафас мекашед ва вақте ки шумо нафас мекашед, мо контракт карда, фарши пӯстро ба мисли телескоп кашида ба боло кашида, тақрибан аз як то се сония нигоҳ медорем. Пас, мо нафас мекашем нафас мекашем.. ва худро ба ҳам мекашем.

Вобаста аз он ки ҷарроҳӣ буд, шумо метавонед дар шикам ва мушакҳои канали маҳбал ё рӯдаи рост ва дар он минтақа асбобҳо дошта бошед. Агар шумо метавонед онҳоро дар як рӯз ду маротиба иҷро кунед, ин хеле хуб аст. Онҳо инчунин аҳамияти нӯшидани об ва истироҳати фаровонро дарк мекунанд, хусусан дар ин рӯзҳои аввал.



Барои маълумоти иловагӣ, ба IntimateRose.com ташриф оварда, пас аз ҷарроҳии лапароскопӣ барои сафарбаркунии бофтаи шрам ва машқҳои пешрафта мақолаҳои бештарро ҷустуҷӯ кунед.

Барои ҷарроҳии пӯсти ғалладона пурра шифо ёфтан чӣ қадар вақт мегирад?

Ин одатангирифтандар атрофи 2 ҳафта барои баргаштан ба фаъолияти муқаррарии худ. Пас аз кушодаҷарроҳӣ, одатан шумо бояд дар беморхона аз 3 то 5 рӯз бимонед ва вақти барқароршавии шумо дарозтар хоҳад буд. Он метавонадгирифтандар атрофи 6 то 8 ҳафта барои баргаштан ба фаъолияти муқаррарии худ.

Биёед дар бораи кӯдаки ҷинсӣ сӯҳбат кунем, ман сангҳои сафрадор дорам. Оҳ не. Ин дуруст аст? Ин дуруст аст.

Сангҳои сангин конгломерати ҳарду холестирин ё чизи дигаре мебошанд, ки дар сафро дар сафрои шумо шино мекунанд ва он гоҳ, агар шумо чизе бихӯред, ки баданатон ба ӯ сафе диҳад, санг метавонад каналро банд кунад ва танҳо дардро ба вуҷуд орад ва дар бадтарин ҳолат он метавонад боиси сироят ё дар бадтарин ҳолат таркида шуморо кушад ва шумо метавонед бимиред.

Вақте ки ман ба GI-и худ занг задам, вай 'ҶАРроҳӣ' гуфт. Ман имрӯз ӯро барои ин эндоскопия мебинам, ки онҳо маро бо пропофол нокаут мекунанд ва камераро ба гулӯям меандозанд, то меъда ва баъзе узвҳои даруниамро тафтиш кунанд, танҳо дар бораи захм ё чизи дигаре тасмим бигиранд ва боварӣ ҳосил кунанд. .. ва он гоҳ қадами оянда ба эҳтимоли зиёд корд аст.

дастаҳои велосипедронӣ дар коллеҷ

Ин ман дар зери корд.

Оё шумо ягон бор эндоскопия гузаронидаед? Ман инро як бор доштам, дарвоқеъ эндоскопия ва колоноскопия доштам. Онҳо аз поён ба боло ва аз боло ба поён ҳаракат мекунанд ва дар мобайн вомехӯранд. Шумо ҳеҷ чизро ҳис намекунед, аммо шумо бедор мешавед ва каме ҳайрон мешавед, бинобар ин ман шуморо меронам, зеро ба шумо иҷозат дода нашудааст, ки худатон мошин ронед.

Калон. Айнан, хуб. Ана тамом.

Алвидоъ. Алвидоъ! 1:35. Соат 1:35 аст ва ман тамоми рӯз чизе нахӯрдам ва ба ин ду дар пеш нигоҳ кунам

Бӯйи хуш. Мо каме ба шумо дар роҳи хона медиҳем. Ба он нигоҳ кунед.

Ман каме метарсам дастонам меларзанд.

Оё шумо пропофолро ба ин ҷо гузоред? Ман намехоҳам мисли Майкл Ҷексон ба хоб афтад ва дигар ҳеҷ гоҳ бедор нашавам! ИСТ! Ман дар ин ҷо бо қатрагӣ нишастаам ва мехоҳам 10 дақиқа ба он дохил шавам. Аммо ман доктор Вол меравам! Фран Мауэр омадааст ва ӯ ба ман тӯҳфаи каме овард.

AHH, ин халтаи питса аст! Хуб, ман инро бас мекунам. Алвидоъ! Биёед дар бораи кӯдаки ҷинсӣ сӯҳбат кунем. Чӣ?! Ман орзу мекардам.

Ман орзуи калоне доштам. Оҳ. Ман дар хотир надорам, ки ин дар бораи чӣ буд, аммо ин орзу буд. 'Дар ҳақиқат?' Ман захм надорам, ба ғайр аз санги талха дигар мушкиле надорам.

Ва ҳоло ман худро воқеан олӣ ҳис мекунам. Хуб. Ман худро хуб ҳис мекунам, аммо сарамро бардошта наметавонам.

Хуб, танҳо сари худро нигоҳ доред, барои ҳамин шумо дар ҳолати барқароршавӣ қарор доред. Акнун гапро бас кунед, танҳо истироҳат кунед. Шумо хоби хубе дидаед? Хуб буд? Бале, ин аҷиб буд.

Ман шуморо то ба боло ҷойгир мекунам. ХУБ. Мехоҳед каме об ё афшураи карнӣ ё занҷабил занед? Ман афшураи карнберо дӯст медоштам.

Ман ба шумо мегӯям, ки ин зиндагӣ аст. Люси меъдаи комилан муқаррарӣ дошт ва бемори комил аст. Ман бузург будам? Чӣ ба девона шабоҳат дошт? Тавре ки зебанда аст, шумо ҳамеша ба назар мерасед.

Ташаккур! Ман танҳо GI дуюмро тарк кардам, мо мехостем фикри дигар гирем. Ва андешаи ӯ ин аст онро берун кунед.

Ман амалиётро бад мебинам. Ва агар ман ҳоло инро нафаҳмам, метавонистам пас аз ду сол дар Русия бошам ва дар кишвари бегона ҷарроҳии фаврӣ гузарам. Ин чӣ маънӣ дорад? Салом хайр.

Агар шумо ин корро карданӣ бошед, шумо бояд он чизе ки бояд кунед, бикунед. Вақти он расидааст, ки бо як ҷарроҳ мулоқот таъин кунед.

Мо дар ин ҷо Дар болои миз нишаста. Интизори онем, ки ҷарроҳ РАСИД! Модари дуруст Оё шумо бояд ягон чизи дигар гӯед? Дар ин ҷо ҳаво сард аст.

Чаро шумо ба боло ва поён қадам мезанед? Шумо ғурбат мекунед? Ҳоло не. Оё шумо ба инҷо меравед? Шояд. Ман аз сурғ нафрат дорам, аз сурғ нафрат дорам! Чаро шумо аз шиддат зиёд нафрат доред? Ин хуб аст.

Зеро вақте ки ҳама чиз комил аст, ба ман маъқул аст. Ин рӯзи ҷарроҳӣ аст - оё шумо хубед, Ал? Шумо ба ҳаяҷон омадаед? Ту? МОНАНДИ. Ман як хел ба ҳаяҷон омадаам, зеро ман аз ин кор ҳайронам.

Биёед, мо аз роҳи мошингард берун меравем. Ин чӣ гуна аст? ТАНКИ ВИБИ ХУБ. Хуб, мо ба беморхона меравем.

Ана мо. Беморхона ҳоло аст. Ман чӣ гуна назар мекунам? Бароҳат.

Ман тасмим гирифтам, ки як куртаи оташгирифта ва ҷомаҳои варзишии Донишгоҳи Пенсилвания пӯшам. Лутфан тасвир нест. Як чиз дар бораи беморхонаҳо бисёр сабз.

Ин дуруст аст. Шумо гиря мекунед? НЕ! Ӯ гиря мекунад! Ман не. Бале шумо ҳастед! Ту маро гиря мекунӣ.

Вай барои наркоз омода мешавад. Ман тир дорам. Ин дарднок аст.

машқи умумии кондитсионер бадан

Мӯйи саратон фурӯзон аст, қатра меояд. Туро дӯст медорам! Хайр? Алвидоъ доктор. Қатъӣ! Хайр, мо ӯро хуб нигоҳубин хоҳем кард! Хуб.

Рафтем! Вай танҳо даромадааст. Вай даромадааст. Мо газак мегирем.

Дарҳо бастаанд. Бояд дар давоми як соат анҷом дода шавад. Мунтазир бошед, салом Лу Буги хурд! Салом рафиқон! Ман хеле олӣ ҳастам.

Бале. Ман воқеан худро хуб ҳис мекунам, зеро онҳо ба ман дору медиҳанд. Ҳей, ин корро накун, ин тавр накун, зеро ки дар он ҷо кислород дорӣ.

Ҳоло он берун истодааст. Онро ба рост баргардонед. Кош тамоми рӯз дар болои пропофол хоб мекардам.

Бознигарии ҷомаи саҳроӣ

Пас аз ҷарроҳии пуфак дар дохили кишвар чӣ қадар вақт шифо меёбад?

Аксарияти одамон метавонанд дар давоми 7 то 10 рӯз ба фаъолияти муқаррарии худ баргарданд. Одамоне, ки лапароскопӣ дорандҷарроҳии пуфактақрибан як ҳафта дард мекунанд. Аммо дар тӯли 2 то 3 ҳафта онҳо нисбат ба одамоне, ки кушоданд, хеле камтар нороҳатӣ мекунандҷарроҳӣ. Парҳези махсус ё дигар чораҳои эҳтиётӣ лозим нестпас аз ҷарроҳӣ.

Пас аз чанд лаҳза пас аз ҷарроҳии лапароскопии пуфакҳои пайдош ман метавонам машқ кунам?

Ман умуман маслиҳат медиҳам, ки аз 15 кг зиёдтар чизе набардоред. тақрибан 6 ҳафта. Шумометавонадфаъолияти худро ба эътидол оваредмашқ пас азду ҳафтаи аввал. Ман аксар вақт маслиҳат медиҳам, ки иҷозат диҳамдардроҳнамои шумо бошадбарқароршавӣ.

Оё пас аз бартараф кардани пуфак талафи вазнинтар аст?

Анъанавӣҷарроҳӣмоил ба эҳёи душвортар ва дардноктар хоҳад омад. Барои аксари мардум,талафоти вазнин пас аз ҷарроҳии пуфакмасъалаи муваққатӣ аст. Пас аз он, ки бадан одатан дар тӯли якчанд ҳафта танзим карда мешавадталафоти вазнодатан суст ё қатъ мешавад.

Чаро ман пас аз ҷарроҳӣ аз 10 кг зиёдтар бардошта наметавонам?

Ин, албатта, маънои онро дорад, ки небори вазнин. Як роҳи табибон ба онҳое, ки кӯмак мерасонандҷарроҳӣзахмҳо зуд шифо меёбанд ва аз стресси иловагии ҷисмонӣ, ки метавонад фишори хунро баланд бардорад ва дар навбати худ боиси шикастани ҷои хун ва хунрезӣ шаванд, тавсия додани идоракунии мошин аз гирифтани чизе, ки вазн дорадзиёда аз 10фунт.

Оё пас аз ҷарроҳии пуфак хоб рафтан бисёр муқаррарист?

Шумо ба истироҳати фаровон ниёз доредпас аз ҷарроҳии пӯсти ғалладона. Бо вуҷуди ин, шумо низ бояд ба нармӣ машқ кунед, вақте ки духтур ба шумо мегӯяд, ки он бехатар аст. Яке аз сабабҳои он душвор буда метавонадхоби пайравӣинчунин беморӣҷарроҳӣон аст, ки шумо дар чунин вақтҳо аксаран нишастед.

Аз куҷо шумо медонед, ки пас аз ҷарроҳии пуфак сафе пайдо шудааст ё не?

Ихроҷи сафеда

Аммоҳаттомоеъметавонадбаъзанихроҷберун ба шикам (шикам)баъд азбапуфакхориҷ карда мешавад. Аломатҳои aихроҷи сафродарди шикам, эҳсоси беморӣ, таб ва шиками варамро дар бар мегирад. Баъзан ин моеъметавонадхолӣ шудан

Оё ман метавонам пас аз лапароскопия ба паҳлӯям дароз кашам?

Табибон хобро бо меъда тавсия намедиҳандбаъд азҷарроҳӣ. Ин мавқеъметавонадба сутунмӯҳраатон осеб расонед ваметавонадинчунин минтақаи хучро фишор диҳед. Кӯшиш кунед, ки одати хоби худро идора кунед, агар шумо меъда хобед. Беҳтараш бахобаз ҷониби шумотарафё бозгашт.

Пас аз ҷарроҳии лапароскопӣ меъдаи шумо чанд вақт варам мекунад?

Ин ба миқдори ками он вобаста астазгазе, ки башикамто ки дидани он осонтар шавад. Ин таъсироти тарафҳо одатан дар дохили худ ҷойгир мешавандбачанд рӯз, аммо шикамдард метавонад дар баъзе одамон ҳалли худро якчанд ҳафта гирад. Тавре ки дар ҳама гунаҷарроҳӣ, одатан баъзеҳо ҳастанддард пас аз ҷарроҳии лапароскопӣ.

Дигар Саволҳо Дар Ин Категория

Баррасии махсусгардонидашуда - Дастури мукаммал

Оё ихтилофи махсус дучархаи хуби роҳ аст? Diverge махсус тавозуни хубро байни ҷаҳониён ва берун аз роҳ пешниҳод мекунад. Геометрияи навшудаи он субот ва тасаллӣ зам мекунад ва чаҳорчӯбаи карбонаш таъсирбахш ва зуд аст. Фаъолияти берунии он бо интихоби чархҳо халалдор мешавад ва агар мо бо заминҳои ҷиддитаре мубориза мебурдем, мо албатта онҳоро иваз мекардем.31 окт. 2020 г.

Кранчҳои тӯби дору - дастури ҳамаҷониба

Кранчҳои кураи дору кадом мушакҳоро кор мекунанд? Азбаски қобилияти он барои ҳадафи тамоми аслӣ, бӯҳрони тӯби Швейтсария бояд дар машқҳои шумо асосӣ бошад. Машқ, пеш аз ҳама, шикамҳои рӯдаи рост, ё мушакҳои шашбандӣ ва шикамҳои transverse -ро кор мекунад. Аммо вақте ки дуруст иҷро карда мешавад, он инчунин ба мушакҳо даъват мекунад, ки қуллаҳо ва пуштро ба эътидол меоранд.28 июн. 2005 г.

Номҳои бренди дучарха - чӣ гуна бояд ҳал кард

10 бренди беҳтарини дучарха кадомҳоянд? Top 10 беҳтарин бренди дучарха дар ҷаҳонMerida.Trek.Specialized.Cannondale.Kona.Scott.Santa Cruz.Marin.

Либоси рафтуои велосипед - ҷавоб додан ба саволҳо

Шумо шаҳрванди велосипедронӣ чӣ мепӯшед? Агар шумо хоҳед, ки либоси махсуси давраро пӯшед, се қабат бори дигар аст, одатан ба шумо ҳама чиз лозим аст: Қабати пойгоҳи кӯтоҳ ё дарозмӯҳлат, ки ҳамон як камзӯли ҳароратист. Ҷерсаи велосипедронӣ ё ҷомае. , ҷомаи велосипедронӣ ба об.

Олимикаи Бритониё - чӣ гуна бояд мубориза бурд

Бузургтарин Олимпиадаи Бритониё кист? Брэдли Виггинс