Асосӣ > Велосипедронӣ > Велосипедрон пойҳои худро метарошанд - мо чӣ тавр ҳал мекунем

Велосипедрон пойҳои худро метарошанд - мо чӣ тавр ҳал мекунем

Оё велосипедронӣ пойҳои худро метарошад?

Сабабҳо батарошиданшумопойҳодорандвелосипедронӣ

Яке аз сабабҳои асосии касбӣвелосипедронҳо пойҳои худро метарошандаст, ки кунадонҳомассажҳои зуд-зуд пас аз савор бароҳаттар. Гирифтани рубл бо оби мушкин бо мӯйпойҳонисбат ба пӯсти ҳамвор камтар муассир аст. Мӯй ба захмҳои кушод намерасад ва сироят намекунад.
10 апрели 2019



Ҳамин тавр, шумо нав ба велосипедронӣ ворид шудед, аммо шумо мушоҳида кардед, ки як чиз намерасад, ба назар чунин мерасад, ки ҳама дар мӯйҳои пойҳояшон норасоии мӯй доранд, дар назар дорам, оё шумо бояд пойҳоятонро тарошед, чаро ҳамаи пойҳоятонро тарошиданд, шумо бояд пойҳоятонро тарошед ба велосипедронӣ оғоз кардан хуб аст? Видеоро, ки мо танҳо дар ин бора дида мебароем ва умедворем, ки чизҳоро каме тоза кунед, ҳатто агар он танҳо ба шумо баҳона пеш оварад, ки чаро шумо пойҳои ғайришарафонро тарошида истодаед. Бисёр вақтҳо вақте ки мо роҳнамо меҷӯем, мо ба тарафдорон муроҷиат мекунем, ки инсонҳои маъмулӣ бояд чӣ кор кунанд Дар ҳолатҳои муайян тарафдор ҳангоми ҷудо кардани риш каме ҷудо ба назар мерасанд, мо чанд сол пеш вақте заиф шудем, ки чаро онҳо шуморо тарошиданд пойҳо, аммо дар охири рӯз ин як кори ботил аст, шумо медонед, шумо бояд мушакҳоеро бубинед, ки шумо медонед, ки он шуморо беҳтар менамояд, ба назарам, ман назар ба он беҳтар ҳастам um ростқавл бошам, инчунин барои массажҳо ҳам барои он гуворотар аст масҳ ва албатта боз ҳам гигиенӣтар аст ва ҳатто агар шумо дучори садама шавед ва шумо ҳакамон доред, беҳтар аст, ки сироят нагиред Хуб, мутахассисон дар ин масъала каме тафовут доранд, ҳамин тавр не, аммо баъзе маслиҳатҳои ҷиддӣ ҳастанд Чаро шумо бояд пойҳои худро битарошед Гигиенаи барф як масъалаи ҷиддӣ дар баҳси тарошидани пой аст, агар шумо ронандае бошед, ки ба сабаби услуби ронандагии шумо бисёр пешпо мехӯрад ё шояд баъзан дар пойга ва шумо медонед, ки афтидан каме бештар аст эҳтимол ҳангоми пойга. Пойҳо мӯи дароз муфид буда метавонанд, алахусус дар минтақаи буғумдарди зону, метавонад дӯзахи мутлақ бошад, то ки шифобахш сар шуда, шакл гирад ва мӯй шакл гирад, ки он дар ҳақиқат ҳангоми ҳаракат кардани пои худ хеле дардовар аст ва инчунин нигоҳ доштани пӯсти ҳамворро душвортар кунед, нигоҳубини пӯсти ҳамвор хеле осонтар аст, ҳатто пас аз садама, агар шумо пӯсти ҳамвор дошта бошед, тоза кардани ин захмҳо осонтар аст, шумо тамоми лойро нахоҳед дошт ва омехта кардани чирк ва чирк бо мӯи сари шумо дар даҳанаи арғувон монанд аст ва ҷойҳоро буред, агар шумо хоҳед, ки пас аз садама ҳарчи зудтар баргашта, бе мошин ронед, пас тарошидани пой метавонад ба аэродинамика кӯмак кунад, ин як сабаби дигари гарм истифодашуда барои тарошидани пойҳо ва дар ҳоле аст кор кардани илм дар як сту, ки ба назар мерасад дастгирӣ мекунад ва ҳоло дар байни пойҳои сартарошида ва натарошида хеле машҳур шудааст, акнун коҳиши муқовимати ҳаво тақрибан ҳафт фоизро ташкил медиҳад, ки бо ҳамон суръат тақрибан 15 ватт камтар аст, ки боварибахш аст далелҳо, аммо ин wa як озмоиши ягона, ба тавре ки мо наметавонем ба таври қотеъ бигӯем, ки ин натиҷаҳо сад дар сад эътибор доранд ва боэътимоданд, аммо онҳо ба тарафдории он, ки пойҳои сартарошида акнун низ бештар аэродинамикӣ ҳастанд, сахт сухан мегӯянд, ман дар ин бора ба профессори резидентамон муроҷиат кардам, ҳамнишини Оливербриджевуд ва ӯ як нуктаи ҷолиберо дар бораи забон овард, ки гуфт мӯи пойҳо метавонад ба монанди ягон кӯҳе дар бадан амал кунад, ҷараёни ламинарро ба ҷараёни ноором табдил диҳад ва вазни ҳаворо ҳангоми тарк кардани пойҳо, ки як нуктаи ҷолиб он аст, ки одати таъсири бофта ба тӯби голф r ба костюми зебои пӯст монанд аст, бинобар ин ман фикр мекунам, ки ҷавоҳирот ҳоло ҳам берун аст ва тарошидан ё тарошидани пойҳо аз нигоҳи аэродинамика беҳтар аст, аммо ин хуб аст баҳона барои он, ки дӯстдорони дучархаи шумо накунед, ки чаро шумо пойҳои худро метарошед Массаж баҳонаи дӯстдоштаи ман барои тарошидани пойҳои ман аст ва ман фикр мекунам, ки ин як далели ҷолибест, агар шумо терапевт бошед ва шумо майлҳои касеро молиш дода истодаед масалан, тамоми рӯз, тасаввур кунед, ки дастҳоятонро соатҳо ба боло ба боло ва поён молед, ки он метавонад хеле нороҳат шавад ва ба осонӣ ба дарди дастон ё доғҳо дар дастҳо дар охири рӯз, ҳатто пас аз гирифтани массаж оварда расонад.

Тасаввур кунед, ки массажи воқеан чуқуре дошта бошед ва шумо пойҳои сермӯй доред ва мӯйҳоятонро дар давоми як соат ҳарчи бештар сахт кашед, ки ин хеле дардовар аст, бинобар ин, агар шумо мунтазам масҳ гиред, шумо метавонед мехоҳед тарошидани пойҳоятонро низ баррасӣ кунед ҳаёти худ ва Ma. Барои он ки cera masseuse -ро каме ғусса диҳем Ҳоло мо ба нуқтаи охирини арсенали шумо баҳонаҳо барои тарошидани пой аз Тур де Франс расидем, мо кайҳо бо пойҳои сартарошидашудаи велосипедронӣ майл доштам ва ман медонед, ки ман каме кофтам. Ман донистан мехоҳам, ки ҳамааш аз куҷо сар задааст, ки чаро одамон ҳатто ба тарошидани пойҳояшон шурӯъ мекунанд, дар назар дорам, ки мо аз оғози вақт пас аз таркиши калон пойҳоямонро натарошидаем ё ҳар он чизе ки зиндагӣ сар шуд, мо дар дунёи дуввум пӯшидани пойҳоямон шурӯъ кардем ҷангро битарошед ва ба пушти пойҳо ҷӯробҳои моеъ ё ороиш гузоред, то ба назар чунин расад, ки онҳо gs метарошанд, воқеан ҷӯроб буданд, аз ин рӯ, ман фикр мекунам, ки ҳамин чизи куҷо ва пойҳо сар шуд, гарчанде ки ман ин корро идома додам мо ба тарошидани пойҳои худ шурӯъ кардем, аммо вақте ки шумо ин сабабҳоро пайдо кардед, ман мехоҳам худамро дар ин маврид исбот кунам, лутфан онро дар шарҳи зер нависед, мо ҳозир ворид мешавем. Албатта, як нуктаи муҳим барои донистани он аст, ки пас аз тарошидани пойҳоятон онҳо ба сӯхтани офтоб дучор мешаванд, бинобар ин боварӣ ҳосил кунед, ки пас аз тарошидани пойҳоятон креми офтобиро ба он савори аввал гузоред ва пеш аз он ба ин пой афтед, агар шумо намехоҳед пойҳоятонро тарошед ва ба пойҳои мӯйдор савор шуданро афзалтар донед, пас ба он равед, шумо велосипедронӣ шуданатон лозим нест, ки пойҳоятонро тарошед Ман чӣ гуфтан мехоҳам Ва вақте ки шумо ба сайри гурӯҳӣ мебаред ва мардум ба шумо шикоят мекунанд, ки шумо пойҳоятонро матарошед, нагӯед, ки омада маро пайдо кунед, ман онҳоро меёбам ва ба онҳо мегӯям, ки онҳо чӣ мехоҳанд ri, ман чархҳояшонро варақ мезанам, ҳамин тавр мекунам ва ҳа шумо медонед, ки ман чӣ кор мекунам фикр кунед, ки паёми калидӣ танҳо аз даври худ лаззат баред, шумо набояд рӯзҳои худро тарошед, шумо рӯзҳои мӯйдор надоред, мӯи ранги рангини шумо гулобии гулобӣ он чиро, ки мехоҳед, кунед, аз велосипедронӣ лаззат баред ва хавотир нашавед, агар шумо марду зан бошед ва бартарӣ диҳед, ки пойҳои мӯйдоред, пас бозии одилона барои паёмҳои калидӣ дар дучархаатон берун шавед ва лаззат баред, ки мо ба риштарошии шумо ниёз надорем пойҳо, агар мо намехоҳем, аммо ман мехоҳам ҳамаи шуморо шунавед ва андешаҳои худро дар ин бора нақл кунед, аз ин рӯ, лутфан дар шарҳҳои зер ба ман хабар диҳед.

Ман фикр мекунам, ки имрӯзҳо онҷо хандоварҳо пайдо мешаванд, ташаккур барои тамошо ва дидани шумо ба зудӣ, ман ҳоло рӯйи худро метарошам, тата

Чаро одамон барои велосипедронӣ пойҳои худро метарошанд?



Яке аз сабабҳои маъмултарин, кивелосипедронҳо'бароитарошиданон аст, ки он массажҳоро осонтар, муассиртар ва камтар дарднок мекунад ва шумо эҳтимолияти сирояти фолликуларо надоред. Он инчунин пӯшидани либосҳоро осонтар мекунад ва хориҷ кардани онҳо хеле камтар дардовар аст.15 майи соли 2013

Оё пойҳои тарошида шуморо дучарха тезтар мекунад?

Ҳамчун муҳандис, вақте ки хабаре паҳн шуд, ки маълумот дар бораи нақби бодӣ инро нишон дод, ман мисли дигарон ҳайрон шудамтарошидани пойҳои худ мекунадҳақиқатантуро тезтар кунаддаҳ авелосипед. Натиҷаҳои озмоишҳо дар нақби махсусгардонидашудаи 'Шамол' ҳайратовар буданд. Велосипедронҳо дар тӯли 40 км / 24,8 мил аз 50 то 80 сонияро сарфа карданд.

Таносуби тарошидани риштарошӣ, ҳисобҳои максималии набз ва мустақиман ба мағозаҳои маҳаллии Ликра ба ҳама саволи ин ҳафта рост меояд, шумо ҳамаашро мутмаинед, аммо саволи аввал ба мавзӯи дарунӣ марбут аст, ки дар ин вақти сол марбут аст. Албатта ва он аз Стивли омадааст, ки кӣ мепурсад, ки турбо як мил ё як километр дуртар аз як моно километр дар роҳ аст, чӣ гуна инфиҷорро оғоз кардан лозим аст? Бале як саволи душвор барои посух додан аст, дарвоқеъ, ба шумо як савол додан қариб ғайриимкон аст Барои вобастагии дақиқ байни ин ду, бисёр чизҳо аз ғуруби муқовимат дар қатораи шумо ва инчунин чӣ гуна чен кардани суръат вобаста аст. Пас, албатта, агар шумо муқовимати баланд дошта бошед ва кӯшиш кунед, ки дар дохили бино ба самти баландтарин баромаданӣ шавед, шумо бешубҳа камтар аз километр роҳро тай хоҳед кард ва шумо дар роҳи кушод дар ҳамворӣ ҳаракат мекардед, ё шояд агар шумо бо муқовимати хеле кам қарор дошта бошед, шумо метавонед хеле бештар кор кунед, бале он чизе, ки мо воқеан тавсия медиҳем, ин аст, ки масофаи воқеиро нодида гиред ва ба давомнокӣ ва шиддат диққат диҳед, аз ин рӯ, шумо дармеёбед, ки бо ченкунаки барқ ​​ё мониторҳои набз шумо метавонед бигӯед, ки як чиз албатта яқин аст ва ман метавонам тасдиқ кунам ки ман барои ҳар як дақиқае, ки шумо барои турбо сарф мекунед, нисбат ба роҳ хеле сифатноктар аст, зеро қатъкуниҳо он қадар зиёд нестанд ва шумо дарвоқеъ озод нахоҳед гашт, он ҳоло зиндагӣ хоҳад кард, зеро тавре ки шумо гуфтед, пинҳон шудан хуб нест дарвоқеъ, навъи GCN-и мо - қатораи дарунӣ, ки ба шумо шояд муфид пайдо кунад, ҳоло мерасад. Шумо бояд якеро ёбед, то ҷои хуб ва ҳамворро барои ҷойгир кардани тренер турбои худ ва сониян дар ҷое, ки нам кардан намехоҳед, зеро шумо арақи зиёд хоҳед кашид, акнун РНКҳо худро аз обу ҳавои берун муҳофизат мекунанд ва бояд дар дохили онҳо машқ кунанд ҷои хуб ва хунукро пайдо кунед, зеро агар шумо машқи худро аз ҳад зиёд гарм кунед, зеро шумо аслан як суръати тапиши дилро бидуни он ки дарвоқеъ фишори иловагӣ дошта бошед, мо як савол дорем аз Тоби Райан Лайкро барои рафтан ба кор ё хариди yay ё хуб нест, мо бояд ба киштӣ савор шавем, ҳа, ман фикр мекунам, ки ин велосипедронӣ дар тамоми ҷаҳон маъруфтар мешавад, аммо ҳеҷ шакке нест, вақте ки шумо дар атрофи як супермаркете, ки дар lycra пӯшидааст, ҳаракат мекунед, бешубҳа, ба шумо намуди зоҳирии хандоваре пайдо хоҳад шуд оё ин аз он вобаста аст, ки шумо то кай кор мекунед, он чизе ки мо мегӯем en. агар 10 дақиқа ва ё камтар аз он бошад, эҳтимолан ба давутози Донӣ арзон нест, ҳамаи lycra-ҳои шумо танҳо ба кор баргарданд ва ман ҳеҷ гоҳ инро дигар нахоҳам дод 20 дақиқа es ва бештар аз он шумо ҳангоми шинондани Lycra онро хеле бароҳат ва эҳтимолан зудтар хоҳед ёфт ва ин дар асл ба мо имконият медиҳад, ки яке аз мақолаҳои дӯстдоштаи GCN-ро партоем, ки дар он ман ва Маттластли Сай бо шаклҳои гуногуни нақлиёт мушоҳида кардем. аз як қаҳвахона ба идораи мо Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки пеш аз он ки ман ван Ллойдро бинӣ кунам, чино-гӯшсит низ чунин менамояд, ки мо дар масири беҳтарин мувофиқат карда наметавонем.



Мэтт ва Том бо роҳи оромие, ки мехоҳам ҳарчи зудтар бармегардам, меравам, аз ин рӯ бо Directroute меравам ва лаънат мехӯрам, касе дақиқ намедонад, ки Дан чӣ кор дорад, ба назарам, мо метавонистем дар оташи дасти худ пойга бардорем, ҳоло мо ' аз Боб Бобби сар карда, мегӯяд, ки пойафзоли GCN-и мо бояд ман барои савор кардани пойафзоли кӯҳии хеле оддӣ саволи оддӣ истифода кунам, дар маҷмӯъ шумо одатан педали велосипедрони кӯҳиро истифода мебаред, то онҳоро аз болои лой холӣ кунанд. Пас, шумо мехоҳед, ки класҳои дучархаи кӯҳиро истифода баред, то пойафзоли велосипедронӣ фаровон бошад, беҳтараш варианти тунд дар пеш, дар сурате ки шумо ба қуллаҳои баландтари лой баромадан лозим аст, мо яке аз Баг Лагери оянда дорем Чӣ қадар шумо лозим аст, ки дар як ҳафта машқ кунед, то ки дар ҳолати хуб қарор гиред Ин саволи воқеан хуб аст, аммо ин танҳо аз шароити шахсӣ ва ғарази шумо вобаста аст. Пас, агар шумо эҳтимол мехоҳед саломатии худро нигоҳ доред, ду намуди 2-3 соат дар як ҳафта метавонанд аз ин халос шаванд.

Масалан, агар шумо мехоҳед дандонҳои варзишӣ кор кунед, шумо метавонед онро дар як ҳафта тақрибан панҷ ё шаш соат мавқуф гузоред, аммо агар шумо хоҳед, ки пойга бардоред ва дар ниҳоят касбият пайдо кунед, шумо метавонед дар як ҳафта аз 15 то 30 соат кор кунед. Ин танҳо аз шумораи маршрутҳое, ки шумо мехоҳед анҷом диҳед, вобаста аст, бале Мэтт воқеан дар тӯли дувоздаҳ соат дар як ҳафта дар чемпионатҳои миллӣ ғолиб омадааст ва шиддатнокии хеле баланд дорад, гарчанде ки ман дар назди JW van keulenburg салом ҳастам. бачаҳо фаҳмед, ки ман чархҳоямро байни сайругашти истироҳат меафтонам, ки оё он чархҳоямро дар ҳолати беҳтар нигоҳ медорад ё не, ман шахсан чархҳоямро дар байни ризе пурра нигоҳ медорам ва ман умуман фикр намекунам, ки ҷавоб диҳам, вале ман тасаввур мекардам, ки агар шумо парвоз кунед пурра шумо вазни дучархаро дар он доред, барои шинаҳоятон хуб нахоҳад шуд, шояд баъзе тамошобинони мо бо ин посух ба мо кӯмак кунанд, ман розӣ мешавам Дан.

Баъдан, мо аз Эмерялка хоҳиш дорем, ки ман мехостам як дучархаи роҳ харам, аммо ман мехоҳам тормози диск то чанд вақт пеш аз он, ки онҳо UCI Эй ҳештаги ҳуқуқӣ бошанд, саволе ҳаст, ки мехоҳам посухашро бидонам ва намедонам? ҷавобро бидонед ман медонам, ки баъзе дастаҳо инро доранд, аммо ин ҳамоно рух медиҳад, ҳа, ман то ҳол дар аввали он таҷриба мекунам, аммо ҳанӯз роҳи ҳалли расмӣ вуҷуд надорад, кӣ медонад, ки сана кай хоҳад буд, ё не, Даниэл Вон дар ниҳоят пас аз он машқ мекунад борони сахт борид, оё чархҳои ман пур шуда истодаанд? Об он қадар муқаррарӣ аст ва ин роҳи осон барои берун овардани об аст, ин ғайриоддӣ нест, хусусан дар гузашта, танҳо ба ёд оред, ки шумо ҳошияҳои амиқи алюминий доштед, вақте ки борон меборид ва дарвоқеъ каме хурдтаре буд аз ҳошияи шумо дар автобус гузоштаатон об мебарояд, пас шояд кӯшиш кунед, ки яке аз онҳоеро, ки дар болои чархи шумо ҳастанд, пайдо кунем, мо инро аз Alfie 1567 гирифтаем, умедворам, ки ин санаи таваллуди ӯ нест, шумо воқеан медонед, ки ман ri ҷавон ҳастам, ки бешубҳа ҳангоми таваллуд он қадар болаззат нест, пойҳои худро тарошидан ва бо дӯстдоштаам тоқат кардан, ки ба ман мегӯяд, ки ман ба духтар монанд ҳастам, барои бозиҳои ҳошияи суръат меарзад ё ин танҳо яке аз масъалаҳои услуб аст магар барои тарошидани пойҳои худ ман мутахассисонро дар назар дорам? ҳама боло менигаранд, ҳама пойҳояшонро метарошанд, пойҳояшонро мепӯшонанд ва Пит барвақт ба мавсим бармегардад, аммо шумо ҳамеша каме поён ҳастед, не, мо ҳама дар гузашта дар ин ҳолат қарор доштем, чун мардони мардикор, ҳу, вақте ки шумо наврасед, ҳамин тавр не? Ман боварӣ надорам, ки чӣ кор кунам. Мутаассифона, дар охири рӯз, ягона шахсе, ки ба ин савол ҷавоб дода метавонад, худи шумост. Тарошидани пойҳои шумо ба кори велосипедронӣ фарқи зиёде нахоҳад гузошт.



Аммо, агар шумо хоҳед, ки ба аксарияти мутлақи ронандагони касбӣ монанд шавед, шумо танҳо як кор карда метавонед, ки тарошидани пойҳоятон ва рафиқони шумо эҳтимол чанд рӯз бо шумо шӯхӣ кунанд ва ҷаҳанд, аммо пас аз он онҳо ба ҳар ҳол инро фаромӯш хоҳанд кард, мо дар ин бора як мақола дорем, тавре ки шумо интизор будед, хушбахтона ман дар он умуман иштирок надоштам ва пеш аз он ки ба экрани пурра равем, бояд бигӯям, ки барои кор бехатар нест, бешубҳа на дар ягон мактаб, на агар шумо ягон вақт даст яке мусобиқаҳои велосипедронӣ ё ҳатто як гурӯҳи велосипедрононро дар роҳ ё дар пойгаи велосипедронӣ дидаед, ман ба шумо савол додам, ки чаро онҳо ба ҷои диққат додан ба он, ки чаро мо ба он диққат медиҳем, пойҳои худро хуб натарошиданд? Вақти он расидааст, ки саволи ниҳоии мо наздик бошад, зеро ин ҳафта қабл аз расидан ба ин, хотиррасон кардани зуд: агар шумо хоҳед, ки саволе барои намоиш дар ҳафтаи оянда бидиҳед, танҳо онро дар фасли шарҳҳои дар поён овардашуда ё дар шабакаҳои иҷтимоӣ бо hashtag talkback ва ин саволи охирин аз ham 370 75 меояд, ки фарқияти бештарро дар чӣ қадар душвор ё осон будани гашти шумораи дандонҳо ва қафои қафо, ки ин саволи хуб аст ва он чизе аст, ки ҳамаи мо муқобилат мекунем ва сари худро мехарошем, хусусан вақте ки шумо Аввалин оғоз. Барои содда кардани масъала, занҷири занҷир ё шумораи дандонҳои пеш аз он болотар аст, ки педал бошад ва фишангҳои хурдтар дар қафо педаль кардан душвортар аст, бинобар ин, агар шумо ба боло баромадан хоҳед, бояд онро ба болои хурд гузоред занҷирро аз пеш занед ва онро ба пушти фишанги калонтар гузоред ва пас ҳангоми маҷбур кардани он ба ҳалқаи калон дар пеш бо дандонҳои бештар ва фишангҳои хурдтар дар қафо ва барои савори ҳамвор аслан шумо мехоҳед чизеро пӯшед, ки вобаста ба он бароҳат бошад ки шумо то чӣ андоза тавоно ҳастед.

кӯҳнаварди кӯҳӣ

Эҳтимол ман онро тахмин мезадам, гарчанде ки мо танҳо як мақолае дорем, ки маҳз дар ҳамин мавзӯъ тарҷумаҳои худро дуруст интихоб кунем Биёед аз асосҳо оғоз кунем Тарҷумаи шумо самаранок муайян хоҳад кард, ки шумо чӣ қадар пеш меравед, ки дар ҳақиқат шумо бояд донед, ки хурдтар аз он аст COG инҷо дар кассетаи қафо ҷойгир аст, ҳар қадаре ки шумо савор шавед ва ё баръакс, занҷири занҷир калонтар бошад, дар он сурат шумо акнун барои инқилоби комил пеш хоҳед омад, агар шумо нахоҳед ягон мақолаи ояндаи ҷаҳонро аз даст надиҳед шабакаи велосипедронӣ, курраи заминро клик кунед ва ҳар рӯз мақоларо дар паёмдони худ ё як ё якчанд нафарро ба иҷора гиред. Шумо Telemates-ро низ дар ин як барномаи комилан фаромӯшнашаванда фаромӯш нахоҳед кард ва пеш аз он ки ба он ҷо расем, ман танҳо ду мақолаи дигар барои шумо дорам, дар ин ҷо, тарафдоронро пурсед ва ё дар мағоза аз Калифорния тарошед ва чӣ гуна бояд ин тағиротҳоро гиред мисли як тарафдор, ин саволҳо ҳамчун гуфтугӯи технологӣ бармегарданд

таърихи де Франс

Метавонед велосипедронӣ ба шумо абс диҳад?

ИродаВелосипедронӣ ба шумо абс медиҳад?Велосипедронӣнахоҳад кардба шумосанглохҶудокунӣаммо ин маънои онро надорадшумоаслӣ фоида нахоҳад овард.Велосипедронӣҳаракати кофӣ барои кор кардани шикамҳоро таъмин намекунад ҳангоми самаранокшумосавор мешавам, аммо тавреВелосипедРадар қайд мекунад, 'чун шиддатнокии сайр зиёд мешавадмекунадфаъолиятиҶудокунӣ'.

Бисёр одамон. Боварӣ дорам, ки ман ба зини велосипедронӣ менигарам ва фикр мекунам, ки ин на танҳо бояд нороҳат бошад, балки ин барои шумо ҳам бад аст. Шумо медонед - боиси вайроншавӣ, дард, карахтӣ ва дар мардон, шояд норасоии электр, ё саратони простата мегардад.

Ва аммо бисёре аз мо дучарха мекашем ва ҳеҷ мушкиле надорем. Аз ҷониби дигар, баъзе велосипедронӣ мекунанд. Ман дорам, аз ин рӯ ман ба шумо гуфта метавонам, ки вақте чизе рух медиҳад, ин воқеан нигаронкунанда аст.

Нигоҳ кунед - ин манам 'худои ман! Ҷисми ман тамоман карахт шудааст! 'Мо ҳангоми боз омӯхтани масъалаҳои солимии мардон ва велосипедронӣ ба ин бармегардем. Барои ин, мо бо яке аз урологҳои пешрафтаи Бритониё - марде бо номи Энтони Куппарис ҳамроҳ шудем, то маслиҳатҳои мустаҳкам ва амалӣ диҳем, ки ҳамаи велосипедронҳои мард бояд гӯш кунанд ва вақте ки ба шумо сабае лозим аст, ба ғайр аз таҷрибаи калони клиникӣ барои бовар кардан ба он ӯ мегӯяд, ки ӯ ҳам марди оҳанин аст ва ин бачаҳо вақти зиёдро дар зин мепартоянд. Пеш аз он ки ҳарчанд шурӯъ кунем, ин аст як дарси анатомияи зуд.

Ин роҳи ман дар велосипед рондани ман аст. Ин ҳоло як кузоваест, ки ба велосипед савор мешавад ва он анҷом дода шудааст наздикии узв аст.

Аз қафо хандиданро бас кунед. Миқёс кардан на хуб аст ва на дуруст. Дар ҳар сурат, шӯхӣ як тараф, фаҳмидани анатомияи худамон воқеан муҳим аст.

Шумо хоҳед донист, ман мутмаинам, ки ҳангоми савор кардани узв ва озмоишҳои худ одатан хуб пинҳон мешаванд. Масоҳати бофтаи мулоим дар байни қуллаҳо ва решаҳои шумо perineum номида мешавад ва вақте ки шумо дар дучарха ҳастед, ин майдон бо зини шумо тамос мегирад. Дар зери пӯст уретраи шумо ҷойгир аст, ки он найчаест, ки масонаи шуморо тавассути олати узв бо олами беруна пайваст мекунад.

Периней инчунин дар он ҷое аст, ки рагҳои хунгузари калон ва асаби пудендалии шумо ҷойгиранд, ки ин ҳиссиёти минтақаро ба вуҷуд меорад ва аз ин рӯ дар бунёди он низ кӯмак мекунад. Дар болои perineum простата шумо, ғадудест, ки моеъи нутфа ҳосил мекунад ва пешобро убур мекунад. Бо дарназардошти анатомияи мо ва шакли зин, алоқамандӣ байни велосипедронӣ ва дард ё карахтӣ, норасоии эректилӣ ва мушкилоти простата ба назарам мувофиқ аст, аммо биёед ба он бодиққат назар кунем.

Аммо хавотир нашав. Ин аз он чизе, ки шумо аллакай дидаед, равшантар намешавад, онҳо ба Энтони пешниҳод карданд, ки ин мавзӯъро вайрон кунад. Ҳамин тавр, мо карахтӣ, норасоии электр ва инчунин саратони простата, алахусус саратони простата дорем.

Биёед аз ношунавоӣ оғоз кунем ва пеш аз ҳама, ман мегӯям? Шумо ҳикояи узви карахти ман ҳастед? - Ин мебуд, бале

Ман фикр мекунам, ки мо якдигарро хуб мешиносем, то дар ин бора ба ман бигӯям. Ин вақте буд, ки ман дар нақби бодӣ дар Индианаполис будам ва мо як санҷиши нақби шамолро месанҷидем, дар ин ҳолат шумо бояд велосипедро 30 дақиқа нарм нишинед, дар ҳоле ки велосипед шумо кунҷҳои шамолро пурра тоза мекунад. Ин чӣ маъно дорад Шумо бояд дар бадани болоии худ комилан беҳаракат бошед, зеро ҳар гуна кашиш натиҷаро вайрон мекунад.

Ҳамин тавр, дучори дучарха шудан воқеан сунъӣ аст ва пас аз 30 дақиқа ман берун шудам ва хеле зуд фаҳмидам, ки дар узвҳои бадани ман тамоман ҳангомае нест, ки воқеан идома дорад, зеро хушбахтона шумо медонед, ки сенсатсия баргашт. Пас, дар охири рӯз ман фикр мекунам, ки ҳеҷ чиз дар дарозмуддат рӯй надодааст, аммо дар муддати кӯтоҳ чӣ мешавад? Асосан аз сабаби фишоре, ки шумо мустақиман ба периней мегузоред, шумо асабҳоро фишор медиҳед ва баъзе рагҳои хунро фишор медиҳед ва маҳз ҳамин чиз ба карахтӣ оварда мерасонад. Пас аз як муддати муайяне, ки дар болои асаб нишастааст, зарари хеле ночиз мегирад, ки зарари дарозмуддат нест, асосан ба карахтӣ дар минтақаи хидматрасон оварда мерасонад, ки бо шумо чунин шудааст.

Ҳамин тавр, ин як навъ баробари ба хоб рафтан дар ҳолати аҷиб ва бедор шудани дастҳоятон комилан мурда аст ва он ба таври куллӣ ноором аст, аммо эҳсос хеле зуд бармегардад ва осеби дарозмуддат нест. Ба ин хеле дуруст монанд аст. Пас он вақт мо бояд чӣ кор кунем? Агар пас аз савор шудан бо дучарха мо ба карӣ дучор шавем, аввалин бандари занг чӣ гуна аст? Агар шумо чунин рӯй диҳед, ба дучарха савор шавед ва пас аз он карахт мешавад.

Ман аз ман бештар медонам, шумо дучархаи мувофиқ ба даст меоред ва касе ба зини шумо ва ҳама чизҳое, ки бо он мераванд, назар мекунад. Ҳоло, агар шумо ба велосипед муддати дароз савор шавед ва ҳар вақте, ки он дар он ҷо карахт мешавад ва он карахт боқӣ мемонад ва пас шумо ҳамон як корро такрор ба такрор мекунед, пас шумо ногузир зарари дарозмуддат мерасонед, аммо ақли солим ба даст мегирад ва як бор танҳо дучархаи мувофиқ ва зинро ба даст меорад. Давраи ягонаи карахтӣ баъд аз он ба ҳисси зарари дарозмуддат дар ин минтақа ё монеаҳо ва амсоли инҳо зарар намерасонад.

Он гоҳ мавзӯи навбатӣ халалдор шудани электрикӣ хоҳад буд ва дар асоси он чизе, ки мо дар бораи карахтӣ шунидаем, оё байни велосипедронӣ, карахтии такрорӣ, ки боиси халалдор шудани эректилӣ мегардад, робитае ҳаст? - ҷавоб не. Муҳимтар аз ҳама, аҳамияти норасоии электрӣ дар ҷои аввал аст. Равандҳое, ки боиси мушкилоти электрикӣ мешаванд, айнан ҳамон равандҳое мебошанд, ки ба бемориҳои дилу раг оварда мерасонанд, ки ба сактаи дил оварда мерасонанд.

Пас, агар шумо диабети қанд, фишори баланди хун ё дуд дошта бошед, эҳтимолан норасоии электр дошта бошед, аммо эҳтимолан шумо низ бемории қалб доред. Гап дар сари он аст, ки аксарияти одамони миёнсол ба велосипедронӣ шурӯъ мекунанд. Агар шумо ҳоло як велосипедронӣ ҳастед ва дар синну соли муайяне инкишоф ёфтани норасоии эректилӣ доред, фикри аввалини шумо набояд чунин бошад: 'Оҳ, ин зинам аст' танҳо ба хотири велосипедронӣ. 'Бояд ин бошад, ман намехоҳам сарамро дар рег дафн кунам Ин метавонад нишондиҳандаи чизе бошад, ки ташхис нашудааст.

минтақаҳои велосипедронӣ

Ба ман лозим аст, ки ин намуди хисороти асаби ҷамъиятии шуморо тафтиш кунад, ки он гоҳ ба норасоии электрикӣ оварда мерасонад. Пас оё ин амалан хеле душвор аст? Ин каме карахтӣ, ки ба перинаи шумо таъсир мекунад, ба шумо халалдор шудани норасоии электрро намедиҳад. Равед ва онро тафтиш кунед.

Аввалан, барои нигоҳ доштани MOT-и мувофиқ аз нуқтаи назари дил, пас чаро табобати мушкилоти монтажро надорем? Манзурам он аст, ки давра пур шудааст. Он аз як чизи каме хандида ба мушкилоти воқеии саломатӣ табдил ёфт, ки шумо метавонед онро ҳал кунед. Ва он гоҳ шумо онҳоро хоҳед ёфт.

Дар бораи мушкилоти марбут ба простата ва саратони простата чӣ гуфтан мумкин аст. Хушбахтона, велосипедронӣ ба саратони простата таъсир надорад. Аммо на танҳо он, ки саратони ғадуди простата чӣ гуна рушд мекунад, балки ин савол дар бораи он ки оё шумо барои саратони ғадуди простата нодуруст тафтиш карда шудаед.

Яке аз чизҳое, ки мо барои нишон додани хатари саратони ғадуди простата истифода мебарем, ин ташхиси хун аст ва чунин фикр вуҷуд дорад, ки агар шумо даврзании зиёд кунед, метавонад простатаатонро озор диҳед ва ин метавонад озмоиши хуни шумо бошад, ки онро PSA меноманд ба таври сунъӣ озмоиши хунро баланд бардоред озмоиши хуни антигени хоси простата, ки ба он дараҷае, ки шумо санҷиши хунро ба таври сунъӣ баланд кардед ва пас шумо як қатор санҷишҳо доред, ки ба шумо ҳеҷ гоҳ ниёз надоштанд, зеро шумо дучарха мекардед ва ин дарвоқеъ дуруст нест, на он - он ҷо имкони он метавонад каме таъсир расонад, аммо агар шумо ба таҳқиқоти лабораторӣ дар бисёре аз нишонгузорҳои молекулавии саратони простата, велосипедронӣ ва варзиш машғул шавед, ба ҳеҷ як нишондиҳандаи саратони простата ҳеҷ фарқе надоред, бинобар ин велосипедронӣ хуб аст Бо вуҷуди ин, он саломатии дилу рагҳои шуморо беҳтар месозад, ки хавфи саратонро кам мекунанд ва ба ташхиси номатлуби саратон таъсир намерасонад ва он гоҳ идома меёбад. Хушбахтона, хатари саратони ғадуди простата вуҷуд надорад. Мо бояд чӣ кор кунем, вақте ки бачаҳо дар бораи он фикр мекунанд.

Ҳамин тавр, вақте ки мо калонтар мешавем, эҳтимолияти саратони простата зиёдтар аст. Аввалин чизе, ки шумо бояд ҳозир иҷро кунед, ин аст, ки ҳоло аз баъзе аломатҳо огоҳ бошед, чизҳое, ки мо ба онҳо диққат медиҳем, ба монанди нишонаҳои кори об, дарди сутунмӯҳра, мушкилоти хунравӣ дар об, ин гуна чизҳо, агар шумо нигарон бошед ин чизҳо, агар шумо бори дигар ин чизҳоро аз сар гузаронед, пас шумо бояд ба уролог ё духтури оилавӣ муроҷиат кунед ва дар бораи баҳогузорӣ баҳси оқилона кунед. Ин ба таври худкор маънои онро надорад, ки шумо барои саратони ғадуди простана санҷида хоҳед шуд, аммо ин табиби мушаххас шуморо тавассути чизҳои хуби имтиҳон ва эҳтимолан манфии имтиҳон роҳнамоӣ хоҳад кард.

Он гоҳ шумо метавонед қарор қабул кунед, ки идома диҳед ё не. Ман намехоҳам, ки бачаҳо дар ҷои аввал онро комилан нодида гиранд. Ва дар аксари мавридҳо, мо ин чизҳоро хеле барвақттар дар ин рӯзҳо пайдо мекунем ва онҳо метавонанд комилан мураттаб карда шаванд.

Мо дар ин ҷо дар бораи кадом синну сол сухан меронем? Шумо бояд дар бораи кадом синну сол ғамхорӣ кунед? Ва ман қадр мекунам, ки мисолҳои фоҷиаборе ҳастанд, ки шумо медонед, ҳолатҳои аввал, аммо шумо ҳақ ҳастед.

Ҳамин тавр, ва дар амалияи худ, ман тасвири хеле таҳрифшуда дорам. Ҳамин тавр, мо чунин як таҷрибаи калон дорем, ки шумо беморони аз 30 то 80-90-соларо дар ин бора фикр мекунед ва агар ягон нишонаҳои ташвишовар ба воҳима наафтед, саратонро ба рег дафн накунед ва роҳбарӣ кунед ва арзёбии он, ки мушкилот дар чист, агар ягон парчами сурх барои амал кардан вуҷуд дошта бошад ва ба шумо лозим бошад Пас, байни велосипедронӣ ва саратони простата робитае нест, аммо саратони простата барои қисми зиёди велосипедронҳо мушкилоти калон аст онҳо мардоне ҳастанд, ки синнашон миёнаанд, пас бояд дар ин бора андеша кунанд, аммо ман дар бораи шумо намедонам, аммо аз ин сӯҳбат бо Энтони бузургтарин чизи ман ин аст, ки мо эҳтимолан саломатии худро ба эътидол нагирем. Мо бояд ба фавти шахсии худ рӯ ба рӯ шавем ва дарвоқеъ, вақте ки ба он ниёз дорем, кӯмак мепурсем, зеро мо gs лоғар надорем, шояд ин мушкилоти бузургтарин бошад, ки ҳамаи мо дучор мешавем.

Ҳоло ман эҳтимолан аз он чизе ки ман ба шумо дода будам, каме зиёдтар маълумот дода будам, аммо дар бораи узвҳои карахтшудаи ман дар нақби бодӣ нақл карда будам, аммо ба фикри ман, ба ин маъно, шояд ҳамаи мо кӯшиш кунем, ки бо дӯстони худ дар клуби охири ҳафтаи равон фаъолиятдошта сӯҳбат кунем. ҳадди аққал ин мақоларо дошта бошед, ман фикр мекунам, ки ин як чизи мусбат хоҳад буд. Ҳоло, инчунин, лутфан боварӣ ҳосил кунед, ки ин ба ман як ангушти калон медиҳад, то ба Энтони барои вақт ва табодули таҷрибаи бениҳоят бо мо миннатдорӣ баён кунам ва агар шумо хоҳед, ки мақолаи дигареро дар ҳамин мавзӯъ бубинед. Мо танҳо дар ин канал якто дорем, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки зинаи мувофиқро харед, то шумо бо мушкилоти аввалини ношунаво рӯ ба рӯ шавед.

Чаро велосипедронҳо либоси танг мепӯшанд?

Аэродинамика. Яке аз сабабҳои онвелосипедронӣкӯтоҳ чунин астқатъӣбарои аэродинамика мебошад. Худ аз худ гуфтан мумкин аст, ки чизе ба бадани шумо наздиктар бошад, муқовимати ҳаво камтар мешавад, бинобар ин ба шумо имкон медиҳад, ки минбаъд, тезтар ва бо заҳмати камтар ҳаракат кунед.3 декабри соли 2020

Чаро велосипедронҳо ҷуроби дароз мепӯшанд?

Байкерҳои кӯҳӣ

Пас аксари роҳвелосипедронҳо ҷуробҳои дароз мепӯшандё аз он сабаб, ки он воқеан ба онҳо кӯмак мекунад (вақте киҷуробаэродинамикӣ мебошанд) ё касбӣ ба назар мерасанд.Ҷуробҳои дарозинчунин метавонад арақи аз пойи шумо равонро то ба тағоям ва пойҳоятон нарасад ва монеаи сангрезаҳо ба пойҳои шумо нашавадҷуроб.
13 октябри 2020

Оё пойҳои сартарошидашуда зудтаранд?

Санҷишҳо нишон додандтарошиданмавзӯи санҷишӣпойҳокашолакуниро тақрибан ҳафт фоиз коҳиш дода, бо ҳамон суръат 15 ваттро сарфа кард. Аз ҷиҳати назариявӣ, ин ба бартарии 79 сония нисбат ба озмоиши 40-километрӣ мубаддал мешавад. Натиҷаҳо мутобиқ буданд: Ҳамаи онҳо дар тӯли 40 километр аз 50 то 82 сония сарфа карданд.

Чанд маротиба велосипедронҳо пойҳои худро метарошанд?

Ҷавоб ин аст, ки тақрибан як маротиба дар як ҳафта. Аксари роҳҳотарошиданба боло, на ба поён. Ва мо ҳеҷ гоҳ, ҳеҷ гоҳ рӯйи худро истифода намебаремриштарошдар бораи мопойҳоё баръакс. То куҷопоймотарошиданаз як Роди ба дигараш фарқ мекунад, бинобар ин ман инро ба тасаввури шумо вогузор мекунам.

дар вақти тамрин хастагӣ ҳис мекунад

Оё велосипедронӣ 2 соат дар як рӯз аз ҳад зиёд аст?

Дар аксари ҳолатҳо,велосипедронӣду маротиба арӯзнестаз ҳад зиёд.Бисёрварзишгарон ду маротиба машқ мекунанд арӯзва ҳеҷ сабабе барои он вуҷуд надорадвелосипедронҳофарқ кунад. Омилҳои муҳим ҳаҷм ва шиддатнокии умумӣ ва фитнес дар вақти дилхоҳ мебошанд. Дарбисёрҳолатҳо,велосипедронӣду маротиба арӯзметавонад хеле муфид бошад.18 ноябри соли 2018

Оё велосипедронӣ ба чарбии шикам кӯмак мекунад?

Бале,велосипедронӣ кӯмак карда метавонадгум карданравғани шикам, аммо ин вақтро талаб мекунад. Тадқиқоти охирин мунтазам нишон додвелосипедронӣметавонад дар маҷмӯъ беҳтар шавадфарбеҳталафот ва ташвиқи вазни солим. Барои кам кардани маҷмӯъшикамгирд, машқҳои аэробикии шиддатнокии миёна, ба монандивелосипедронӣ(ё дар дохили бино ё берунӣ), барои паст кардани онҳо самаранок мебошандравғани шикам.2 феврали 2021

Чанд маротиба велосипедронӣ бояд пойҳои худро тарошад?

Аз ҳар як дучархасавор (ё ягон зан, барои ин масъала), ки пойҳояшонро метарошед, пурсед, ки ин чӣ қадар шавқовар ва шавқовар аст, ва шумо нигоҳҳои холӣ ва намудҳои ошуфта пайдо мекунед. Бори аввал хуб аст ва пойҳои ҳамвор барои сӯҳбати хуб мусоидат мекунанд, аммо пас шумо бояд ҳадди аққал ду маротиба дар як ҳафта тарошед.

Чаро велосипедронҳо ҳамеша сари худро метарошанд?

Яке аз сабабҳои маъмуле, ки велосипедронҳо барои тарошидан мегӯянд, ин аст, ки он массажҳоро осонтар, муассиртар ва камтар дарднок мекунад ва шумо эҳтимолияти сирояти фолликуларо надоред.

Чаро одамони роҳ пойҳои худро метарошанд?

Пойҳои сартарошида ҳамчун нишонаи касбият ва тарсондан амал мекунанд. Чӣ тавре ки пӯшидани айнак аксари мардумро оқилтар менамояд, пойҳои сартарошида бо ҳамсафаратон дар велосипедрони шумо муошират мекунанд, ки шумо ҷиддӣ ва содиқед. Ин яке аз маросимҳои гузариш барои велосипедрони роҳ аст.

Дигар Саволҳо Дар Ин Категория

Ibis ripmo барои фурӯш - Дастури мукаммал

Вазни Ибис Рипмо чӣ қадар аст? Ripmo вазни як сонетӣ 6. 25 lbs бо зарбаи DPX2 дорад ва сохтани пурра аз 28 lbs оғоз меёбад.

Велосипедронӣ таҳти таъсири - Дастури мукаммал

Шумо метавонед бо таъсири дучарха дучор шавед? Бале, шумо метавонед барои савор кардани велосипед боздошта шавед, агар шумо гумон кунед, ки дар ҳама иёлотҳо дар ҳолати мастӣ қарор доранд. Ҳамин тариқ, дар маҷмӯъ, ҳар касе, ки дучарха меронд, ки зоҳиран дар натиҷаи мастии спиртӣ сахт осеб дидааст, метавонад дастгир карда шавад.

Туркия чӣ гуна бичашад - чӣ гуна бояд муносибат кард

Оё Тофуркӣ аз мурғи марҷон солимтар аст? Тофурки сафеда нисбат ба мурғи марҷон каме камтар аст, аммо сафедаи турк аз tofu сарчашма мегирад, ки маъхази пурраи сафеда ҳисобида мешавад, ки дорои тамоми аминокислотаҳои муҳимтарини бадани мо мебошад, - мегӯяд Проктор. Ҳарду низ ба ҳамин миқдор калория доранд. Tofurkey 5 грамм нах дорад, дар ҳоле, ки мурғи марҷон нах надорад.

Баландии пайпоқ - ҳалли амалӣ

Баландии ҷӯроб чист? Қоидаҳои ҷӯроб чунин аст: Ҷӯробҳо ва калошҳои дар рақобат истифодашаванда шояд аз баландие, ки нисфи масофаи байни маллеолуси паҳлӯ ва мобайни сари фибула муайян шудааст, баланд нашаванд.

Дэнни macaskill видеои аввал - чӣ гуна бояд идора кард

Оё Дэнни МакАскилл фалаҷ шудааст? Дэнни барои ба итмом расонидани наворбардории видеои нави Road Bike Party 2 аз ҷониби қаҳрамони парастиши дучархаи кӯҳӣ Мартин Эштон даъват карда шуд, ки дар садамаи нақлиётӣ дар роҳи офаридани филм пушти сарашро шикаста, аробаи маъюбиро барои ҳаёт боқӣ гузошт.