Ман аз куҷо медонам, ки велосипедронӣ аз ҳад зиёд машқ мекунам? Агар шумо аз сар гузаронидани бехобӣ, шабҳои ноором ва ё бедоршавии худро нисбат ба вақти хоб бештар эҳсос кунед, ин метавонад нишонаи аз ҳад зиёд машқ кардани шумо бошад. Гарчанде ки тадқиқот дар бораи он, ки оё як рӯзи саъйи сахт ба хоб таъсир мерасонад, омехта аст, аммо маълум аст, ки аз ҳад зиёд омӯхтан ба хоб таъсир мерасонад. 2015 г.