Паул Шервен чӣ гуна мурд - ҷустуҷӯи ҳалли он

Шервин чӣ гуна мурд?

Салом рафиқон. Боварӣ дорам, ки ҳамаи шумо Лил Тайро дар хотир доред. Боварӣ дорам, ки ҳамаи шумо Лил Тайро дар хотир доред.

Ҳамаатон мисли Лил Тай коре намекунед. Барои ҳамин, шумо ҳама бадбинони бадномро бад мебинед. Ин ба ман 200,000 арзиш дошт.

Ман ҳамагӣ нӯҳсола дорам. Рэпери дӯстдоштаи шумо ҳатто инро мисли Lil Tay иҷро намекунад. Пас имрӯз ман танҳо мехостам ин мақоларо иҷро кунам, зеро ҳақиқат билохира рӯшан мешавад.

Лил Тай он касе нест, ки шумо гумон мекунед. Вай мекӯшад, ки ҷавонтарин флексери аср бошад. Шумо аллакай медонед, ки ин чӣ гуна аст.

Лил Тай ҷавонтарин флексери аср аст. Ин не. Вай ба дигарон саҷда мекунад ва ба наздикӣ барои он фош карда шуд.

Интизор шавед. Интизорӣ Интизор шавед.

Ин пули вай нест? Ин мошини вай нест? Ин хонаи вай нест? Лил Тай, ман ҳис мекунам, ки каме фиреб кардаам. Ман шаҳодатномаи ронандагӣ надорам, аммо дар ин мошин 400 раф мегузарам, фоҳиша, ҳатто як Автомобил надорам. Ман шаҳодатномаи ронандагӣ надорам, аммо бо он мошин меронам.

Ман ин фоҳишаро харидаам. Мегӯянд, ки ман мошинҳоямро иҷора мегирам. Ҳалок, бало занад.

Ман мошини худро ба иҷора намегирам. Агар шумо мошинҳои худро ба иҷора гирам, ба фикри шумо ман инро мекардам? Шлюха. Чаро шумо инро бо мошини худ мекунед? Пеш аз он ки ба ман нафрат карданро сар кунед, пулатонро берун кунед, фоҳиша Тей бой шавед ва фидна бойтар шавед, додар.

Лаънат бародаро, исто! Пеш аз ҳама, кӣ ҷаҳаннамро иҷозат медиҳад, ки ба як кӯдаки нӯҳсола Rolls-Royce-и худро ронад ва ӯро чунин лагад занад? Ман инро ҳатто бо мошини худам намекардам. Ин сагро бинед. Касе ин сагро ба байтор бурда истодааст.

Дар гӯшҳояш чизе хатост, мард. Вай айнаки офтобӣ дорад, ба мисли милтиқи туфангӣ менишинад, ин ҷо чӣ мешавад? Он дент дар мошини ман аз мошини шумо гаронтар буд. Ин шояд дуруст бошад.

Ин як мошини $ 400,000 аст. Ин хароҷот аз фоҳиши хонаи ман зиёдтар буд. Шумо ба монанди Лил Тай ҳеҷ коре намекунед.

Барои ҳамин, бадбинони шибан **** нафрат доранд. Мақолаҳои Lil Day олӣ мебошанд. Ин мошин ба ман 130 000 арзиш дошт.

Аксари онҳо дар бораи мошинҳо ва нақд мебошанд. Бубинед, шумо ҳайрон шуда истодаед, ки вай ин ҳама чизҳоро аз куҷо гирифтааст? Дар паси камера кист? Пас, он мувофиқат намекунад. Паёмҳо аз нӯҳсолаи кӯшиши он, ки қарор аст сенсатсияи навбатии YouTube ва Instagram шавад, ба наздикӣ модари ӯро дастгир кард.

Дуо мекунам, ки шамоли сахт вазад ва чӣ гуна, пул парвоз мекунад. Чӣ гуна касе бояд ин ҳама пулро убур карда, хари худро ғорат накунад? Ин як нӯҳсола аст. Ман боварӣ дорам, ки касе метавонад кӯдаки нӯҳсоларо гирад.

Инак, ин аст қитъа. Ҳамин тавр, Лил Тай танҳо модари худро аз кор ронд. Модараш дар паси ҳама чиз аст.

Ҳамаи ин мақолаҳои чандирӣ, модари ӯ ӯро қабул кардааст. Шумо ин мақоларо дар хотир доред, вақте ки ӯ хонаи истиқоматиашро таҳрир мекард. Ин Lil Tay аст, бигзор ман ба шумо чизе бигӯям.

Ин хароҷот аз иҷораи шумо зиёдтар аст. Ҳоҷатхонаи ман аз иҷораи шумо қиматтар аст. Ҳама чизи ҳаммоми ман аз иҷораи шумо қиматтар аст.

Ва бубин, ин ҷевони ман аст. Ҳама чиз дар инҷо дизайнер, Gucci, Louis, Versace мебошад. Ҳамин тавр, модари Лил Тай дар воқеъ агенти амволи ғайриманқул дар Ванкувер аст.

Вай ба ҳамаи ин хонаҳои хари зебо дастрасӣ дорад. Ва он гоҳ вай чунин тасаввуре дошт, ки, Ҳей Лил Тай, ту мехоҳӣ мисли кӯдаки бад сарватманд ва машҳур шавӣ? Чаро шумо танҳо як пораи хурди ман нестед? Ман онро мегирам. Шумо онро дар Snapchat, Instagram ва ҳар чиз гузоштед, ва он мақолаҳои Инстаграмро дар хонаҳое, ки модари шумо ба фурӯш гузоштааст, сабт мекунед, дар ин бобат ҳеҷ мушкиле намебинед? Тасаввур кунед, ки оё ман модари ӯро барои фурӯхтани хонаам киро карда будам ва хонаи ман холӣ буд.

Ва мо ин кӯдаки харро ба даст овардем, ки дар он мақолаҳо бисозад, ва модари ӯ ӯро сабт кунад. Мисли ин ҷо, шумо модари ӯро дар паси мақола дар мақола доред. Вай монанд аст, хуб, h oney, оина ҳаст, шумо худро дар ин ҷо сабт кунед, ман кӯшиш мекунам, ки позитивро паҳн кунам, пас пулатонро пеш аз нафрат гирифтан гиред, хуб, ман пуламро ба даст овардам, PayPal-ро тафтиш кунед, бонки худро тафтиш кунед , майса иҷтимоии маро тафтиш кунед, то ман нафратам дуруст бошад? Пас ин модари ӯст.

atkins diet vs keto

Вай ба берун нигоҳ мекунад. Мисли, хуб, Лил Тай. Ман ба шумо иҷозат медиҳам, ки ба зудӣ дар назди мардум бозӣ кунед.

Ман, ман эҳтиёт мешавам, хуб аст. Lil Tay танҳо як Ferrari-и нави шумост. Лаънат бар ин, ин қадар лаънатиро сахт поп накунед.

Дағалӣ. Шумо ин мошинро дар умри худ надидаед. Ман занҷири 350 000 долларӣ дорам.

Шумо инро дар умри худ ҳеҷ гоҳ надидаед. Ман аз ҳамаи шумо, ки бадбин ҳастед, бойтарам. Шумо ҳама шикастаед ва ҳасад мебаред.

Ҳамаи шумо рэпсароён дар ин ҷо ҳастед, ман ҳатто ба рэпсароӣ шурӯъ накардаам, аммо ман аз шумо фоҳиша бойтарам. Ба ман маъқул аст, ки чӣ гуна саг танҳо меларзад. Твит қитъаи, 'rari аз они саг аст.

велосипед омӯзиши tour de france

Вай танҳо хунук аст, ба ӯ маъқул мешавад: Хуб, ман иҷозат медиҳам, ки агар шумо маро ронед. Маро ба хӯрокхӯрӣ баргардонед Модари Лил Тай дар паси ҳама чиз буд. Касе воқеан ба почтаи электронии тиҷории Lil Day тавассути почтаи электронӣ фиристода, дархост кардааст, ки бо мудираш занг занад.

Шумо ба вай рақами менеҷерро додед ва пас рақамро googled кардед, як агенти амволи ғайриманқул дар Ванкувер, ин ҳамон рақами телефон аст ва агар шумо ба профили агенти амволи манзилӣ равед, шумо метавонед хонаҳои фурӯхташударо бубинед, шумо медонед, ки чӣ? Ин хонаи Лил Тай аст. Ин ошхонаи ман аст. Ин аз тамоми меҳмонхонаи шумо калонтар аст.

Ва ман чаҳор хонаи дигар дорам. Вай боз чор хонаи дигар дорад. Не, модари ӯ боз чор хонаи дигар дорад, ки онро фурӯшанд.

Ин хароҷот аз иҷораи шумо зиёдтар аст. Ҳоҷатхонаи ман аз иҷораи шумо қиматтар буд. Ҳаммоми ман аз иҷораи шумо қиматтар аст.

Ва бубин, ин ҷевони ман аст. Ва ҳама чиз дар инҷо дизайнер Gucci, Louis, Versace мебошад. Хандаовар аст, зеро он аз они шумо нест.

Он на танҳо аз иҷораи ман қимат дорад, балки он бояд аз иҷораи шумо низ гаронтар шавад. Ин ҳатто хонаи шумо нест. Оё он ҳатто манқул аст, вақте ки он ҳатто бӯсаи шумо нест? Он ба маънои аслӣ хонаҳои дигарон, мошинҳои дигарон ва боқимондаҳои дигарро хам мекунад.

Бо вуҷуди ин, он беҳтар мешавад. Менеҷери модараш ӯро фош мекунад. Он чизе, ки вай сохта буд, дар ҳаммом буд.

Ин яке аз хонаҳои ҳамкори мо дар бозор аст. Пас ин бача сарвари модари ӯст ва ӯ мақоларо дида, ӯро ба наздаш даъват кард. Вай зоҳиран дари кушод анҷом медод.

Дэвид Янг раҳбари Анҷела Чан буд. Мерседес сурхи SL 500-и ӯ инчунин дар яке аз постҳои оддӣ ҳамчун пуштибонӣ мекард ва мошинро аз раҳбари модараш гирифт. Шумо ҳатто аз ин бача иҷозат пурсидед? Ҷаҳаннам занад? Дар ҳаёти воқеӣ вай turner Instagram буд.

Ман метавонам зуд худро ба даст орам, то мошини шуморо барои акс қарз диҳед? Модараш аз паси камера мисли, яс, яс хунук мешавад. Ки ман натавонистам онро иҷро кунам, аммо бубин, ман ҳоло тасдиқ шудаам. Коршиносони шабакаҳои иҷтимоӣ мегӯянд, мушкил дар он аст, ки волидон ин корро бо фарзандонашон ба ҷо меоранд, то шуморо ба чунин рафтор дар шабакаҳои иҷтимоӣ баргардонад, бало занад, тасаввур кунед, ки волидони шумо ин корро мекунанд.

Мисли Лил Тай, вай пеш аз ҳама духтари хубест. Ва он гоҳ модараш ин девро офарид. Ва Views Can Trans Trans Lil Lil метавонад як ҳунарпешаи кӯдак ҳисобида шавад, ки танҳо ба ӯ сценария дода мешавад, аммо ин хислати онлайнро дар синни калонсолӣ гум кардан душвор аст.

Шумо ба ман мегӯед, ки вай 30-сола мешавад ва то ҳол бо одамон дар он ҳамбастагӣ дорад ва қисми душвор дар ин ҷо вақте рух медиҳад, ки ягон ҳодисаи манфӣ рӯй диҳад, шумо бисёре аз ин Ютуберонро мебинед, ки шахсоне, ки онҳо онлайн доранд, аз шахси воқеии худ ҷудо кунанд ва он мегардад хеле душвор аст. Мисли Лил Тай дар ҳаёти воқеӣ, ӯ як одами хеле дигар аст. Оё шумо мақолае таҳия мекунед ҳа.

Вай ба кӯдаки оддӣ монанд аст. Оҳ, он канда мешавад. Шумо пулро пора мекунед.

Пул, пул, динеро воқеан 20 доллари амрикоиро кандаанд? Чаро шумо бояд пулро канда кунед? Шумо бояд пасандозро оғоз кунед, то рӯзе шумо хонаи худро харед ва аз таҳияи мақолаҳо дар бораи дигарон даст кашед. Ҳеҷ кадоме аз онҳо чунин ақида надоранд. Ва ман ҳалқаи момаи шуморо медоштам Оқибатҳои модари Лил Тай хеле зудтаранд.

Бо навиштани девор вай корро тарк кард ва гуфт, ки ман амволи ғайриманқулро тарк мекунам. Ҳамин тавр модари ӯро боздошт карданд. Шумо чӣ кор мекунед, ба шумо писанд аст? Вай дӯст медорад, оҳ, шумо медонед, ки чӣ, ман бас мекунам.

Ман бас мекунам. Хайр, маъзарат мехоҳед, дигар ҳеҷ гоҳ маро нахоҳед дид, намедонам, ки вай аз шарм қатъ шудааст. Онҳо маро ба даст оварданд.

Умедворам, ки Лил Тай акнун метавонад ӯро ва модарашро барои пул дастгирӣ кунад. Ин мақола ҳамагӣ як рӯз пеш нашр шуда буд. Чунин ба назар мерасад, ки модари Лил Тай ба мудири пурраи худ тағйири касб мекунад, бинобар ин ҳамааш модари ӯ, модари ӯ буд Пас вай кори брокериро тарк кард, зеро ӯро дастгир карданд.

Мард, ман аз шарм истодам. Мисли онҳо ин мақолаҳоро дар хонаҳои мардум таҳия мекарданд. Дар мошини мудири онҳо.

Модари бечораи шумо эҳтимолан тамоми музди меҳнати худро пасандоз кардааст, то Лил Тей тавонад онро дар мақола бозӣ кунад. Ман дар хати худ пул дорам. Боо, ман намефаҳмам, ки чаро одамон пулҳои моро қалбакӣ мегӯянд.

Тавре ки шумо мебинед, ин қалбакӣ нест. Шумо мефаҳмед, ки ман чӣ мегӯям? Аммо, ҳа, хоҳар, ба онҳо бигӯ, ки чӣ гап аст. Бале, ин метавонад қалбакӣ набошад, аммо ин ба монанди дӯзах аст ва сипас мисли сад дар ҳар тараф.

Ҳамаи шумо дар умри худ ба ин қадар пул даст нарасонед, зеро пошнаи пошнаро шикастаед. Ммм. Шояд ман ҳеҷ гоҳ дар умрам ба ин қадар пул даст нарасонидаам, зеро корти дебетиро истифода мекунам.

Ман бо пул кор карданро дӯст намедорам. Лил Тай, шумо медонед, ки нисфи ин аз куҷост? Ҷиддӣ, кӣ ҷаҳаннам ин қадар пули нақдро дар атрофи худ мекашонад? Шумо илтимос мекунед, ки пули маро рабуда шавад. Ва агар вай ҳамеша дар гирду атрофаш набошад, ман мутмаинам, ки бисёриҳо ба синни нӯҳсолае даст зада, ӯро пул мегиранд.

Биёед ман ба шумо як чизи фоҳиша бигӯям, ман аввал нӯҳсола ҳастам, аммо аз бибии шумо бойтарам. Бибиям мурдааст. Ҳа, шумо ин корро дуруст кардед.

Шумо аз бибии ман бойтаред. Мард, ба ин назар нигоҳ кун, ин ҳама хонагӣ, фоҳиша. Худоро шукр, ки ман ҳамагӣ нӯҳсола дорам, аммо ман як иморати 8 миллион долларӣ харидаам.

Мардум, ман намедонистам, ки шумо нӯҳсола ҳастед ва як иморати 8 миллион долларӣ мехаред. Мисли он вақте ки ман нӯҳсола будам? Сола? Ман дар мактаб мехондам ва баъд ба хона омада Ю-Ги-Оҳро тамошо мекунам! ва Ю-Ги-Оҳро бозӣ кунед! Ва вай дар ин ҷо ҳашт миллион иморатҳо мехарад. Ман ҳайронам, ки оё касе метавонист.

Танҳо ба қасри иморате чунин рафтор кунед ва бигӯед, ки ҳа, мард, ба ин чизҳо нигоҳ кун. Ман танҳо ин иморати даҳ миллион доллариро харидаам. Ҷаҳаннам ҳа! Шумо медонед, ки чӣ хандаовар аст? Риэлторҳо ҳатто шуморо ба хонаҳои гарон намебаранд, агар шумо барои дидани хона қарзи пешакӣ тасдиқ накунед.

Аммо вай модари худро дорад. Модари ӯ риэлтор аст, бинобар ин вай ба ӯ вобаста аст. Пас, ҳа, ин Сабаб аст.

Лил Тай, вай ба даст афтод. Рости гап, ман фикр мекунам, ки ҳамааш хандаовар аст. Ман фикр мекунам, ки ҳама чиз дар бораи ӯ ва модари ӯ хандовар аст.

Ин ҳама барои вақтхушӣ пешбинӣ шудааст. Ман мардумро намедонам, вай танҳо дар ин ҷо кӯшиш мекунад, ки позитивро паҳн кунад. Ман кӯшиш мекунам, ки позитивро паҳн кунам.

авокадо барои рӯдаи шумо зарар доранд

Шумо пошнаи хари шикастаед. Аммо ҳа, дар зер шарҳ диҳед. Ба ман бигӯед, ки шумо чӣ фикр доред Агар шумо фикр кунед, ки Лил Тай чизи сазовори худро ба даст овардааст, боварӣ ҳосил кунед, ки тугмаи Лайкро дар рӯи худ зер кунед.

Ман туро бисёр дӯст медорам. Ташаккур барои тамошо.

Хайр бачаҳо

Оё Пол Шервен марг аст?

Ин ба ақидаи ман хоҳад гузашт. Аммо вақт табиби бузург аст, мо мебинем. Лигҷетт гуфт, ки Шеруен дубора ба дучарха баргашт ва ҳатто дар Zwift сайрҳои муназзам гузошт. Боварӣ ба Шервен дорадмурдаз норасоии дил, ба гуфтаи оилааш пас аз муоинаи пас аз марг.

(таппиши шадид) - Зимистон замоне аст, ки мо бояд аз савор шудан лаззат барем ва зимистонро дареғ надорем ва бо ин гуфтанӣ ҳастам, ки агар ҳаво воқеан апокалиптик набошад, пас ҳеҷ сабабе вуҷуд надорад, ки шумо ба ҳар ҳол берун набароед ва савор шавед. Аммо дар фасли зимистон, кӯчаҳо назар ба солҳои дигар ифлостар, намноктар, намакинтар ва ториктар мешаванд ва ҳамаи ин ба коктейли комил барои марги дучарха муттаҳид мешавад. Ин ба шумо ғамхорӣ мекунад.

Инҳоянд панҷ чиз шумо бояд иҷро кунед. (Ҷойи мусиқӣ) Ин як далели даҳшатнок аст, аммо албатта он аст, ки чархҳои ҳамвор дар зимистон бештар ба назар мерасанд. Хуб, ин як қатор сабабҳо дорад.

Чуқуриҳо аз афташ ҳастанд. маъмултар ва дар зимистон калонтар аст ва ин метавонад ба раванде бо номи яхбандӣ-обшавӣ вобаста бошад. Аммо ҳатто чуқуриро аксар вақт бо об пур кардан ва дар шароити бади рӯшноӣ рондан пинҳон кардан мумкин аст; ва дар фасли зимистон дар роҳ ифлосӣ зиёдтар аст, зеро аксар вақт оби борон кори шӯстани сангҳо ва хорҳоро дар тамоми роҳ ба хубӣ иҷро мекунад.

Аз ин рӯ, ман ба шумо пешниҳод мекунам, ки ба шинаи махсуси зимистона такмил диҳед, ба монанди ин Continental 4-Season ,. Он дорои якчанд муҳофизати иловагии сӯрохкунӣ мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки аз вайроншавии чархҳо пешгирӣ кунед, вақте ки шумо дарвоқеъ намехоҳед, ки дар гардонии сарди зимистон намехоҳед. Аммо инчунин як таркиби резини дар фасли зимистон сахттар аст ва ман ҳам мехоҳам як чархи васеътари 28 миллиметрро васеътар гирам, гӯё ки ин дар роҳҳои умуман лағжанда каме бештар ғалла медиҳад.

Ҳоло чархҳои зимистона аз ҷиҳати муқовимати чархзанӣ як нуқсонҳои каме доранд ва дар маҷмӯъ нисбат ба шинаҳои тобистон каме сусттаранд. Аммо ба фикри ман ин кори бад нест, зеро вақте ба шинаҳои тобистонӣ бармегардед, худро ҳис мекунед, ки аз ҳолати зимистонӣ баромадаед. Онҳо ба таври назаррас тезтаранд ва ин хеле хуб аст.

Чизе ба ин монанд шумо низ мехоҳед дар бораи кор фармудани чархҳои махсуси зимистон фикр кунед, то шумо чархҳои беҳтарини якшанбеи худро напартоед. Аммо бештар дар ин бора дар як лаҳза. (мусиқии хуш) Аз чароғҳо истифода баред ва ба чашм намоед.

Ҳоло, ҳатто агар шумо дар торикӣ савор нашавед, моҳҳои зимистон аксар вақт хеле ғамгинанд, бинобар ин ман ҳамеша мехоҳам бо чароғи қафо дар пушти велосипед ронам. Аммо чароғаки пеши низ тавсия дода мешавад. Агар ман дар минтақаи ғайришаҳрӣ ронандагӣ мекардам ва эҳтимол торик бошад, пас равиши ман чунин хоҳад буд, ки дар пеш ва паси худ якчанд чароғҳои хурди дурахшонтаре дошта бошам, ки ба дигар истифодабарандагони роҳ маро бубинанд, ва он гоҳ баъзе воҳидҳои калонтар фурӯзон ва равшан шаванд роҳи ман сабаби доштани чароғҳои сершумор дар он аст, ки агар шумо фаромӯшхотир бошед ва ҳеҷ кадоме аз онҳоро напардозед, ё агар касе танҳо поён равад, шумо ҳамеша метавонед нусха дошта бошед ва ба дигарон намоён бошед. (мусиқии ободкунанда) Баъд мо дар бораи любе сӯҳбат хоҳем кард, хуб аст, ки лубаи хушк хуб бошад, агар шумо дар зимистон дар ҷои воқеан офтобӣ зиндагӣ накунед, дар ин ҳолат шумо эҳтимолан ҳастед, агар шумо ҳатто ин мақоларо тамошо накунед, оё шумо фаромӯш карда метавонед дар ин бора.

Чизе, ки шумо мехоҳед, равғани тар аст ва сабаби он дар он аст, ки молиданиҳои хушк пас аз боридани борон хеле зуд шуста мешаванд. Агар шумо як равғани хушкро истифода баред ва онро шуста гиред, он метавонад як дучархаи хубро ба автомобиле табдил диҳад, ки хеле хуб ва бадбахт аст, ки диски шумо ба мисли халтаи зангноки калидҳо садо медиҳад. Равғани тар метавонад дучархаи шуморо каме ифлос кунад ва он чиркиниро нисбат ба равғани молиданӣ каме бештар ба худ ҷалб мекунад, аммо хати поён дар он аст, ки он ҳатто ҳангоми боридани борон ба занҷир часпида мемонад.

Аммо, дар хотир доред, ки гардиши шумо дар зимистон ифлостар хоҳад шуд, бинобар ин шумо бояд онро ҳарчи зудтар тоза кунед. Агар шумо равғани молидани ифлосро иҷозат диҳед, он ба хамираи суфтакунанда табдил меёбад, ки дар ҳақиқат метавонад ҷузъҳои шуморо фарсуда кунад. Агар шумо лаҳзае бо равғанҳои молиданӣ часпед, аммо дар ҳолати нимқавӣ, сухан дар бораи чарб меравад.

Ҳоло ман мехоҳам подшипникҳои мӯҳрро бо равғани ғафси барои ин барнома мувофиқ пӯшонам ва афзалияти ман равғани баҳрист, ин равған кори зиёдеро иҷро мекунад, зеро он хеле ғафс ва часпак аст. Он инчунин ба намак ва ба зангзанӣ тобовар аст. Аммо дар хотир доред, ки агар шумо онро ба подшипникҳои тангдор молед, он гоҳ он қадар озод чарх нахоҳад зад, зеро он хеле ғафс аст.

Хуб, ин равған кори хубе мекунад, аммо агар шумо онро ба даст наоред, пас дубора кор фармоед, инчунин равғани равғани бисёрфунксия (мусиқӣ) тормозҳо ва ҳошияҳо, ҳоло мо истифодабарандагони дискҳои тормозро метавонем дар ин ҷо хандонем, (ханда), аммо агар шумо доред истифодаи тормози ҳошия, миқдори зиёди ифлосӣ ва об дар роҳ метавонад ба ҳошияи шумо ҳангоми фарсудашавӣ зарари ҷиддӣ расонад. ҳангоми боздорӣ. Бо вуҷуди ин, шумо бояд дар ҳақиқат ба ӯ ғамхорӣ кунед.

Аввалан, мо тавсия медиҳем, ки аз истифодаи беҳтарин дучархаи тавозуни худ дар фасли зимистон худдорӣ кунед. Аммо мо инчунин тавсия медиҳем, ки ҳошияҳоятонро зуд-зуд бо оби каме собун тоза кунед ва инчунин дохили болиштҳои тормози худро тоза кунед, то ки ба онҳо чиркӣ наафтад ва ҳошияро харошад. Агар шумо тормозҳои дискиро истифода баред, шумо бояд, гарчанде ки онҳо дар шароити номусоид ҳастанд, хубтар кор мекунанд ва метавонанд нигоҳдории камтарро талаб кунанд, бо вуҷуди ин дискҳои худро бо тозакунандаи тормози диск тоза кунед ва ҷойгоҳҳои худро тоза кунед, инчунин ин умри онҳоро дароз мекунад Ман тавсия медиҳам шумо чархҳои худ ва даруни болиштҳои тормози худро ҳарчи зудтар тоза кунед, зеро ин умри ҳошияҳои дарозкардаи шуморо дароз мекунад.

Аммо, инчунин эҳтиёт шавед, ки фаршҳои шумо то чӣ андоза зуд фарсуда мешаванд, зеро онҳо метавонанд дар фасли зимистон роҳҳои ифлосро фарсуда кунанд. Инчунин, дар бораи гузаштан ба маҷмӯи тари ҳавои ҷойгоҳҳои тормоз фикр кунед, зеро онҳо воқеан фарқ мекунанд. Ва боздорӣ дар шароити тар назар ба тормоз дар шароити хушк камтар аст. (Мусиқии хуш) Дар охир мо пешдоман дорем, агар шумо амрикоӣ бошед.

Ҳоло мо мавзӯи баҳсбарангезро дар ин ҷо хотима медиҳем, зеро истифодаи панелҳо ба ҳама маъқул нест. Баъзе одамон гумон мекунанд, ки онҳо ба шим, аблаҳон монанданд. Гилолудҳо шуморо хушк ва солим нигоҳ медоранд ва ба нигоҳ доштани дучарха дар ҷое, ки шумо беҳтар ва дарозтар меравед, кӯмак мерасонанд.

Аммо чи тавр? Хуб, вазифаи асосӣ он аст, ки тамоми дорупошакҳои роҳ дар паноҳгоҳ нигоҳ дошта шаванд ва ин ба велосипедронӣ монданро манъ мекунад, инчунин дар ҷойҳое, ки об ба он ворид мешавад, равған аст? Ин шустани равғанро метезонад, яъне подшипникҳо хушк мешаванд ва занг мезананд ва ба шумо лозим меояд, ки онҳоро зудтар аз вақти муқаррарӣ иваз кунед. Муҳофизон инчунин бо нигоҳ доштани партовҳои зиёд шумо ва тозакунандаи дучархаатонро нигоҳ медоранд. Ин пойҳои шуморо тозатар ва хушктар хоҳад кард, аммо инчунин найчаи поён ва алахусус буғи шумо.

Ҳоло шумо бояд чӣ гуна панелҳоро интихоб кунед? Хуб, ин аз дучархаи шумо вобаста аст. Баъзе велосипедҳо чашмони махсуси махсус доранд, ки шамшерҳои собит ба он дохил мешаванд, аммо агар шумо дар дучархаи худ надошта бошед, хавотир нашавед, зеро ҳоло вариантҳои зиёде барои дучархаҳое ҳастанд, ки курсиашон намондааст ва шумо ҳам метавонед онро ба даст оред фарогирии хуб гирифтанд. Аммо шумо инчунин метавонед як чизи ба монанди SimpleAss Saver -ро интихоб кунед, ки муҳофизати зиёд надорад, аммо бумро каме хушк нигоҳ медорад.

Агар шумо бо роҳи паноҳгоҳ меравед, ман тавсия медиҳам, ки ҳарчи бештар муҳофизат кунед, ин аз доираи мушаххаси шумо вобаста хоҳад буд, зеро шумо метавонед баъзе масъалаҳои озодро дошта бошед, аммо он бамаврид аст, зеро он шуморо ва дучархаатонро тоза ва тозатар хоҳад кард ва инчунин кӯмак мекунад, ки қисмҳои шумо зудтар фарсуда шаванд, зеро он бе онҳо. Умедворам, ки шумо ин мақоларо муфид донистед ва агар ин тавр бошад, лутфан онро ба як ангушт занед ва бо дӯстони худ мубодила кунед. Ва барои як мақолаи дигар, ман тавсия медиҳам, ки як мақолаи 15-дақиқа барои тоза кардани дучарха истифода баред, зеро ин роҳи олиест барои нишон додани ғурур ва хурсандии шумо дар моҳҳои сахти зимистон.

Ин ҷоро ангушт зан.

Фил Лиггетт дар куҷо зиндагӣ мекунад?

,/

Пол Шервен дар куҷо зиндагӣ мекард?

Ҳаёти шахсӣ.Лиггеттшаҳри хона Бебингтон, Виррал аст, гарчанде ки ӯ ҳолозиндагӣ мекунаддар Бэйфорд, Хертфордшир.

розеткаи ӯ то даме баста аст, ки ба шарофати шумо дар youtube mate oh jusushey all uh chris froome here again up here in tenerifeum офтобӣ Ман ҳеҷ гоҳ ин қадар дар ин ҷо набудам ва тааҷҷубовар будам, ки обу ҳаво дар ҳоли ҳозир аст ва мо пазмон шудем, ки мо воқеан аз 2000 метр болотарем ва имрӯз абрҳоро фаро гирифта, ҳамаи моро туман ва каме борон фаро гирифт, аммо хуб аст, ки дар ин ҷо бошам, ки ин одатан мисли хонаи дуюми ман аст, вақте ки ман одатан омодагӣ мебинам барои он ба туфайли ифротгароӣ ба сайёҳон ба ҳар касе, ки мақолаи охирини маро дидааст. Ман аслан интизор набудам, ки он қадар таваҷҷӯҳ ва таваҷҷӯҳро ба даст орад, вақте ки гурӯҳ дар бораи тормозҳои диск сӯҳбат мекунад, мо албатта дар ин бора кор мекунем ва умедворем, ки дар моҳҳои наздик боз чанд навигарӣ дорем, ман як блоки бузурги омӯзишӣ дорам Инкаи ​​Калифорния. Ман ҳеҷ гоҳ дар тамоми фасли зимистон ин қадар корҳои берун аз велосипедро анҷом надода будам, аммо аз афташ барои ислоҳи баъзе мушкилоте, ки пас аз садама дар чанд соли пеш будам, ман ҳоло дар ин бора кор мекунам ва ман ҳис мекунам, ки дар ҷои беҳтар барои таваҷҷӯҳи бештар ба ҷониби дучархаи чизҳо, ки яке аз сабабҳои асосии ман дар ин ҷо будан ҳастам tenerife ҳоло якчанд нафар мо дар ин ҷо дар атрофи maryum daryl mpum alex catterford ва ben hermans andmyselfum дар якҷоягӣ бо якчанд бачаҳои дастгирикунанда, ки ба мо кӯмак кунед, ин як блоки бузурге хоҳад буд барои мо дар ин ҷо чанд мил ҷамъ овардан.

Мо дар ин ҷо якчанд сайри хуб сохтем, ба ғайр аз велосипедронӣ, мо дарвоқеъ як намуди машқҳои вазнинро аз велосипед дар саҳар дар давоми рӯз дар велосипед иҷро мекардем uh баргаш хӯрок хӯред як массаж хоб рафтан ба бистар ва даҳонро шуста такрор кунед, ки ин хеле зиёд аст ҳаёти велосипедрони касбӣ, ростқавл будан хеле дилгиркунанда аст. Ман ҳамеша фикр мекардам, ки шумо танҳо дар инҷо хуб фикр мекунед, то дар бораи омӯзиши сахт фикр кунед, инҳо мегӯянд ва пас шумо медонед, ки ман ба чунин ҷойҳо омадам ва фикр мекардам, ки онҳо чӣ кор мекунанд? Дар асл, ман инро дуруст фаҳмидам, он қадар хуб набуд, аммо дидани якчанд дастаи дигари uh-тимҳо ҷолиб буд, ки ин ҳайратовар дар аввали сол инро дид, аммо ман гуфтанӣ ҳастам, ки аз рӯи нажодҳо, ба назарам ҳама чунинанд дар шакли хеле барвақти имрӯза ва он мусобиқаҳои мавсими барвақт он чизҳое буданд, ки маъмулан буданд, дар назар дорам, ки одатан одамон ба мавсими пойга барвақт ворид мешуданд ва ин намуди пойгаҳоро барои нажодҳои калонтар истифода мекарданд, аммо ҳоло онҳо Folks the bottom, Манзурам, ин мусобиқаҳо дар сатҳи олӣ ҳастанд, то он дараҷае ки ман Тур де Франсро тасаввур мекунам, аз ин рӯ мо мусобиқаҳоро дар тамоми мавсим дар сатҳи баландтар мебинем ва ман фикр мекунам ин далели он аст, ки дар ин ҷо одамон зиёданд омодагӣ ба ин мусобиқаҳо дар аввали мавсим. Дар Аморати Муттаҳидаи Араб дар тӯли якчанд ҳафта қабл барои система ҳис карда шуд.

Манзурам он аст, ки аз нав давидан ва рақамро ба қафо гузоштан хеле олиҷаноб аст, аммо яке аз блокҳои рост дар самти гардиш, ман дар назар дорам, ки ин ба мисли касе буд, ки хуш омадед ба мусобиқа бешубҳа баъзе гузоришҳои баланд дар инабуд Даби пас аз он ки ман соли гузашта дар меҳмонхона қуфл шуда будам, санҷиши pcr пеш аз он ки ба кишвар ворид шавем, то вақте ки бори аввал омадам, хуб ва бехатарро дӯст медорам, ман дар ҳақиқат бо гармӣ мубориза мебурдам. Ман намедонам, ки ин аз он сабаб аст, ки шояд ман ҳар сол ба Африка бармегардам ва зимистон дар он ҷо иқлими хеле гарм доштам, аммо имсол фаҳмидам, ки роҳи мустақим аз Калифорния ба Аморати Муттаҳидаи Араб танҳо гармӣ буд бори аввал ин аҷиб аст, зеро ман одатан як мухлиси ашаддии гармӣ ҳастам, он бешубҳа бояд дар тӯли чанд моҳи оянда танҳо ба ин гуна шароит одат кардан барои ман диққат диҳад, бешубҳа пеш аз омадани тобистон боз хуб буд дубора дар он ҷо будан, бори дигар дар ширкати хуб будан ва бори аввал бо ҳамкасбони худ буданам ҳамсабақони нави ман эҳсоси олӣ дар гурӯҳ одамони хуб ҳама ҳама воқеан мусбат ҳавасманд буданд ҳама ҳавасманд буданд, омодагӣ ба кор ва ҳамеша коре кардан барои дастгирии сабаб дар ИА мо кӯшиш кардем, ки давиданро барои дигар грейпелҳо ҳамоҳанг созем, мутаассифона, мо ҳеҷ натиҷае надорем, аммо рӯҳияи бузурги тимӣ ва олие, ки ҳама ширкат доштанд ва ҳоло ҳам ширкат варзиданд як кӯшиши бузурги 90-дақиқаӣ аз сатҳи баҳр то тақрибан 2200 метр аз болои абрҳо дар ин ҷо хеле хуб аст, аммо албатта, ман бояд боз бисёр корҳоро иҷро кунам, ба монанди ин? Дӯстам, ин хеле ғарқ шуда буд, ҳамин тавр не, оҳ, ман тақрибан соате ҷои торик доштам ва баъд 20 дақиқаи охир баргашт, аммо хуб дид, ки ман бо ин танҳо нестам, аз ин рӯ бо тамоми вазъияти пинҳонӣ ин сол мо дар меҳмонхонаи дар он қарордошта намемонем. Одатан ман дар ин урдугоҳи таълимии Тенерифе мемонам, мо каме дар он ҷо мемонам, ба гумонам, ки шумо онро хонаи кӯҳӣ ё баъзе либосҳои кӯҳӣ меномед, дар ҷое, ки мо ҳастем дар ҳубоби хурди худи мо низ каме ҷудошуда, каме бехатартар аст, аммо ин чанд мушкилот пеш меорад.

Манзурам он аст, ки дар ин ҷо ягон барқи воқеӣ вуҷуд надорад, ман фикр мекунам, ки ҳама чизро энергияи офтоб пароканда мекунад, онҳо бешубҳа, каме сардтаранд аз меҳмонхона на он қадар гарм ва бароҳат, ки одатан дар меҳмонхона ҳастанд, аммо ин бешубҳа беҳтар аст Муҳити зист тимбилдинг ва сохтани хислатҳо uh рӯзҳои аввал мо дар ин ҷо будем, вуҷуд надоштанд, ки оби гарм надоштем ва барои рафтан ба ҳадди аққал, воқеан об хунук буд? Ҳамин тавр, душҳо дар хона якчанд бачаҳои бадбӯй доштанд, аммо мо, ҳоло инро ба тартиб овардаем ва мо як оташдони олие дорем, ки ҳоло фаъол аст, пас ҳадди аққал uh ҳадди аққал барои ман хеле гармтар аст, он дар Каталония хоҳад буд Ҳафтаҳо, то мо ду ҳафтаи ояндаро дар хона чанд рӯз сипарӣ кунем ва пас ба Каталония равем ва пойҳоямонро барои саёҳат санҷем, ман бисёр оптимизатсия мекунам, ман то ҳол аз бикеум сахт меҳнат мекунам ва танҳо ислоҳотро даровардам, ки чӣ гуна рафтор мекунам Ман фикр мекунам, ки ин барои ман чизе аст, ки ман бояд дар тӯли фаъолияти касбии худ кор кунам, ин қувваи кор дар ин номутаносибии ман бояд кор кунам, ман бояд оптимизатсияро идома диҳам ва ман албатта дар велосипедронӣ фикр мекунам, ки кори берун аз велосипедронӣ барои ин қадар одамон на танҳо барои одамоне, ки аз ҷароҳат бармегарданд, балки инчунин зарар расонидан ба одамон торафт муҳимтар мешавад, Нигоҳ доштани ngs ва воқеан дар болои бозии шумо мондан чизест, ки ман бояд нигоҳ дорам кор дар, оптимизатсияи минбаъда ва баръало дар bac мондан к аз фикри ман. Ҳадафи азим барои ин сол омодагӣ ба моҳи июл аст, ки ба Тур де Франс омода бошам ва умедворам бори дигар бо пирамард бошам. Танҳо барои сайругашти каме бомдодона баромадан um ман фақат дар берун буданро дӯст медорам, ин танҳо зебо аст, танҳо fe Дар акси ҳол барои ҷон эҳсос мешавад, худро поксозӣ ҳис мекунад Ман фикр мекунам, ки ин қадар ором аст, ум, хеле ором ва ҳанӯз ҳам садои генераторҳо дар замина кореро иҷро мекунад, аммо ин дарвоқеъ ҷои бад нест

Бо Пол Шервен ва Фил Лигҷетт чӣ шуд?

Ҳаёти шахсӣ ва марг

Шервендар Кампалаи Уганда зиндагӣ мекард ва дар кони тиллои Буситема манфиатдор буд. Вай мунтазам байни Уганда ва Иёлоти Муттаҳида сайр мекард.ШервенваЛиггеттпас танҳо барои NBC Sports шарҳ дод.Шервен2 декабри соли 2018 дар хонааш дар Кампала дар синни 62 аз бемории қалб вафот кард.

Шореҳони Tour de France 2020 киҳоянд?

Таҳлилгар Боб Ролл бо даъват ба Лигҷетт ҳамроҳ мешавад ва Стив Порино ҳамчун хабарнигор дар маҳалли ҷойгиршавӣ хидмат мекунадФаронса. Пол Бурмистер дар якҷоягӣ бо велосипедрони собиқ ва таҳлилгари масеҳӣ Кристиан Ванде Велде ва Амрикои Гранд фарогирии ҳаррӯзаи пеш аз сабқат ва пас аз сабқати студияро баргузор мекунад.Турқаҳрамон Крис Хорнер.22. 2021.

Бо диктори Тур де Франс Пол чӣ шуд?

ПавлусШеруен, овозиТур де Франсдар тӯли 33 сол, дар 62-солагӣ дар моҳи декабри соли 2018 даргузашт, аммо фаҳмишҳо, ламс ва ҳаҷвияти ба эфирҳо овардааш ҳеҷ гоҳ фаромӯш нахоҳад шуд.

самак пас аз машқ

Шореҳони Tour de France 2020 киҳоянд?

Фарогирии NBC Sports 'дар бораи2020 Tour de Franceхусусиятҳои Фил Лиггетт, ки дар саросари ҷаҳон бо номи садои велосипедронӣ маъруф аст, ки амали сабқат ба сабқатро аз студияҳои Sky Sports дар Бритониёи Кабир таҳлилгар хоҳад кард Боб Ролл бо даъвати Маркази байналмилалии пахши NBC Sports Group дар Стэмфорд ба фосилаи дур Liggett ҳамроҳ хоҳад шуд, Конн24.08.2020

Боб Рол чӣ шуд?

Ролсобиқ як велосипедрони касбӣ мебошад, ки ҳамчун пойгагари Тур де Франс (ӯ ин мусобиқаро се маротиба ба анҷом расонидааст) ва рақиби дучархаи кӯҳӣ дар тӯли тамоми фаъолияташ рақобат мекунад.Ролба фароғат истироҳат кардани велосипедҳои роҳ ва кӯҳро идома медиҳад. Вай зодаи Окленд, Калифорния аст ва ҳоло дар Дуранго, Колорадо зиндагӣ мекунад.

Оё Тур де Франс 2020 ҳанӯз ҳам идома дорад?

Пас аз паёми президент шоми душанбе, ки дар он чорабиниҳои васеъ манъ карда шуда будандФаронсато нимаи моҳи июл ҳамчун як қисми мубориза бо паҳншавии COVID-19, ташкилкунандагониТур де Франс, дар мувофиқа бо Union Cycliste Internationale (UCI), тасмим гирифтанд, ки таъхирро ба таъхир андозандТур де Франсба

Пол Шервен ҳангоми мурдан чандсола буд?

Шервен рӯзи 2 декабри соли 2018 дар хонааш дар Кампалаи Уганда дар синни 62-солагӣ аз бемории қалб даргузашт. Аз ӯ ҳамсараш Кэтрин ва ду фарзандаш Марго ва Александр зинда монданд.

Сабаби марги Шерван дар чист?

Лигҷетт гуфт, ки Шеруен дубора ба дучарха баргашт ва ҳатто дар Zwift сайрҳои муназзам гузошт. Бино ба гуфтаи хонаводааш, пас аз ташхиси баъд аз ҷасад, Шервен аз норасоии қалб фавтидааст.

Пол Шервен кай дар Тур де Франс суқут кард?

Дар рӯзи аввал дар кӯҳҳои Тур де Франсаи соли 1985, Шервен дар километри аввал пеш аз рафтан аз Эпинал ба садама дучор шуд. Ҳангоме ки Бернард Хина суръати босуръат гузошт, Шервен имконияти каме барои баргардонидани дигар саворонро надошт.